Littekentherapie: behandelingen, werking en verzorging

Een litteken kan na verloop van tijd vanzelf minder opvallend worden. Toch blijven sommige littekens rood, verdikt, hard of verkleurd. Daarnaast kunnen klachten ontstaan zoals jeuk, pijn, gevoeligheid of een trekkend gevoel. Soms kan littekenweefsel zelfs de bewegingsvrijheid beperken. Littekentherapie kan helpen om het littekenweefsel soepeler te maken, de huidstructuur te verbeteren en klachten te verminderen.

Hiervoor bestaan verschillende behandelingen, waaronder littekenmassage, endermologie, siliconentherapie, microneedling en lasertherapie. Welke vorm van littekentherapie geschikt is, hangt onder andere af van het soort litteken, de leeftijd ervan en de klachten die je ervaart. In dit blog lees je welke behandelingen er zijn, wanneer je ermee kunt beginnen en wat je zelf kunt doen om je litteken zo goed mogelijk te verzorgen.

💡 TIP: Wil je jouw litteken optimaal laten herstellen? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Wat is littekentherapie?

Littekentherapie is een verzamelnaam voor verschillende behandelingen die gericht zijn op het verbeteren van littekenweefsel en het verminderen van klachten die een litteken kan veroorzaken.

Een litteken kan bijvoorbeeld hard, verdikt, verkleurd of verkleefd zijn. Bovendien kan het jeuken, pijn doen, gevoelig zijn of strak en trekkerig aanvoelen. Wanneer het litteken rondom een gewricht ligt, kan het soms ook de bewegingsvrijheid beperken.

Een huidtherapeut kan verschillende technieken gebruiken om het litteken en de omliggende huid te behandelen. Daarbij kijkt de therapeut niet alleen naar het uiterlijk van het litteken, maar ook naar eventuele klachten.

Littekentherapie kan een litteken meestal niet volledig laten verdwijnen. Wel kan een behandeling, afhankelijk van het type litteken, helpen om het litteken soepeler, vlakker of minder opvallend te maken en klachten te verminderen.

KORTOM:
Littekentherapie bestaat uit verschillende behandelingen die gericht zijn op het verbeteren van littekenweefsel en het verminderen van klachten zoals jeuk, pijn, gevoeligheid, verkleving en een trekkerig gevoel.

Voor welke littekens kan littekentherapie worden gebruikt?

Niet ieder litteken ontwikkelt zich op dezelfde manier. Daarom hangt de keuze voor een behandeling sterk af van het soort litteken.

Hypertrofische littekens

Een hypertrofisch litteken is verdikt en verheven, maar blijft binnen de oorspronkelijke grenzen van de wond. Vooral jonge hypertrofische littekens kunnen rood, hard, jeukend of gevoelig zijn.

Afhankelijk van het litteken kunnen bijvoorbeeld siliconentherapie, massage, druktherapie of andere professionele behandelingen worden toegepast.

Keloïd littekens

Een keloïd litteken groeit buiten de oorspronkelijke grenzen van de wond. Daarnaast kan het litteken verdikt, hard, rood of donkerder van kleur zijn.

Omdat een keloïd anders groeit dan een gewoon litteken, vraagt het om een gerichte behandeling. Afhankelijk van de situatie kan een arts bijvoorbeeld injecties, lasertherapie of een andere behandeling adviseren.

Atrofische littekens

Een atrofisch litteken ligt juist lager dan de omliggende huid. Dit type litteken ontstaat bijvoorbeeld regelmatig na acne of waterpokken.

Bij atrofische littekens kunnen behandelingen zoals microneedling, lasertherapie of een chemische peeling worden ingezet om de structuur van de huid te verbeteren.

Littekens na een operatie of verwonding

Ook na een operatie, ongeval of andere verwonding kan littekenweefsel hard, stug of verkleefd aanvoelen. Bovendien kan er spanning op de omliggende huid ontstaan.

In dat geval kan littekentherapie gericht zijn op het soepeler en beweeglijker maken van het littekenweefsel en het verminderen van klachten.

Welke behandelingen vallen onder littekentherapie?

Littekenmassage

Bij littekenmassage masseert de huidtherapeut het litteken en de omliggende huid met de handen.

Massage kan helpen om stug of verkleefd littekenweefsel soepeler te maken. Daardoor kan ook een strak of trekkend gevoel verminderen en kan de beweeglijkheid van het weefsel verbeteren.

Endermologie

Endermologie is een mechanische behandeling waarbij een apparaat de huid en het onderliggende weefsel met behulp van vacuüm masseert. Een huidtherapeut kan deze techniek onder andere inzetten bij stug of verkleefd littekenweefsel.

Het doel is om het weefsel te mobiliseren en soepeler te maken. Wetenschappelijk onderzoek naar de effectiviteit van endermologie bij littekens is echter nog beperkt en laat nog geen overtuigend effect zien (2).

Siliconentherapie

Huidtherapeuten gebruiken siliconengel en siliconenpleisters vooral bij bepaalde rode en verdikte littekens. Ze helpen vochtverlies vanuit de littekenhuid te beperken en houden het litteken gehydrateerd.

Bij consequent gebruik kunnen siliconen bovendien bijdragen aan een soepeler en vlakker litteken.

Microneedling

Bij microneedling maakt een behandelaar met zeer kleine naaldjes gecontroleerde microkanaaltjes in de huid. Hierdoor ontstaat een gecontroleerde herstelreactie.

Lasertherapie

Bij lasertherapie behandelt een specialist het litteken met gericht laserlicht. Afhankelijk van het type laser kan de behandeling zich bijvoorbeeld richten op de kleur, structuur of verdikking van het litteken.

Welke laser geschikt is, hangt onder andere af van het soort litteken en het huidtype.

Taping en druktherapie

Bij bepaalde littekens kan een huidtherapeut tape gebruiken om spanning rondom het litteken te beïnvloeden. Daarnaast kan bij ernstige of uitgebreide littekens druktherapie worden toegepast.

Drukkleding wordt bijvoorbeeld gebruikt bij bepaalde littekens na brandwonden.

Chemische peeling

Een chemische peeling kan onder andere worden toegepast bij bepaalde oppervlakkige of atrofische acnelittekens.

Tijdens de behandeling brengt een specialist een chemische substantie op de huid aan. Hierdoor worden huidcellen aan het huidoppervlak losgemaakt en wordt de huidvernieuwing gestimuleerd. Het doel is om de huidstructuur geleidelijk egaler te maken.

Camouflagetherapie

Soms is vooral het kleurverschil tussen het litteken en de omliggende huid storend. In dat geval kan camouflagetherapie een mogelijkheid zijn.

Hierbij leer je speciale camouflageproducten te gebruiken waarmee bijvoorbeeld een rood of verkleurd litteken tijdelijk minder zichtbaar kan worden gemaakt.

KORTOM:
Littekentherapie kan onder andere bestaan uit littekenmassage, endermologie, siliconentherapie, microneedling, lasertherapie, taping, druktherapie, peelings en camouflage. Welke behandeling geschikt is, hangt af van het type litteken en de klachten.

Lasertherapie is een van de behandelmethoden die kan worden ingezet om de kleur en structuur van bepaalde littekens te verbeteren.

Wat doet een huidtherapeut bij littekentherapie?

Tijdens een eerste afspraak bekijkt een huidtherapeut het litteken en bespreekt welke klachten je ervaart. Daarbij kan onder andere worden gekeken naar de kleur, dikte, soepelheid, beweeglijkheid en leeftijd van het litteken.

Vervolgens bespreekt de therapeut wat je graag wilt verbeteren. Misschien heb je vooral last van jeuk of pijn, terwijl iemand anders het litteken strak vindt aanvoelen of vooral de zichtbaarheid ervan wil verminderen.

Op basis daarvan wordt bepaald welke vorm van littekentherapie het beste aansluit. Soms is één behandelmethode voldoende, terwijl in andere situaties verschillende behandelingen met elkaar worden gecombineerd.

Een huidtherapeut kan daarnaast uitleggen wat je thuis zelf kunt doen. Denk bijvoorbeeld aan het verzorgen van het litteken of, wanneer dit geschikt is, het zelf masseren van het littekenweefsel.

Wanneer kun je beginnen met littekentherapie?

Wanneer je met littekentherapie kunt beginnen, hangt af van de wondgenezing, het soort litteken en de gekozen behandeling. De huid moet eerst voldoende zijn hersteld voordat het litteken actief behandeld kan worden.

Je hoeft echter niet altijd te wachten totdat een litteken volledig is uitgerijpt. Juist in de eerste maanden verandert het littekenweefsel nog volop. Daarom kan het bij een rood, verdikt, hard, pijnlijk of trekkend litteken verstandig zijn om tijdig advies te vragen aan een huidtherapeut of arts.

Welke behandeling op welk moment geschikt is, kan vervolgens individueel worden bepaald.

Hoe lang kan een litteken veranderen?

Een litteken is niet direct klaar zodra de wond is gesloten. Daarna begint namelijk een lange rijpingsfase waarin het littekenweefsel blijft veranderen. Dit proces kan tot ongeveer twee jaar doorgaan.

In het begin kan een litteken rood, roze, hard of verdikt zijn. Vervolgens kan het geleidelijk vlakker, zachter en minder opvallend worden.

Vooral in de beginfase is goede en consequente verzorging belangrijk, omdat het litteken dan nog volop in ontwikkeling is. Juist in deze periode kun je de huid optimaal ondersteunen en zo bijdragen aan een zo mooi mogelijk eindresultaat.

Ook een ouder litteken kan nog worden behandeld. Wel hangt het resultaat onder andere af van het soort litteken, de klachten, de leeftijd van het litteken en de gekozen behandeling.

Wat kun je zelf doen bij een litteken?

Naast professionele littekentherapie kun je thuis zelf aandacht besteden aan de verzorging van je litteken.

Houd het litteken soepel en gehydrateerd

Littekenhuid kan droog, strak of trekkerig aanvoelen. Daarom is het belangrijk om de huid goed gehydrateerd en soepel te houden. Bovendien ondersteunt een goede hydratatie de huidbarrière.

Bescherm het litteken tegen de zon

Vooral een jong litteken is gevoelig voor UV-straling. Bescherm het litteken daarom goed tegen de zon en gebruik op blootgestelde huid een hoge zonbeschermingsfactor.

Krab of peuter niet aan het litteken

Een litteken kan tijdens het herstel jeuken. Toch is het belangrijk om niet te krabben of aan korstjes te peuteren, omdat je de huid hierdoor opnieuw kunt beschadigen.

Masseer het litteken op de juiste manier

Littekenmassage kan bij bepaalde littekens helpen om het weefsel soepel te houden. Begin echter pas wanneer de huid voldoende is genezen. Heb je een groot, pijnlijk, verdikt of verkleefd litteken? Vraag dan eerst aan een huidtherapeut hoe en wanneer je het litteken het beste kunt masseren.

Een goede hydratatie houdt de littekenhuid soepel, ondersteunt de huidbarrière en bevordert het natuurlijke herstelproces van de huid.

Edula® zalf voor de dagelijkse verzorging van littekens

Naast professionele littekentherapie speelt de dagelijkse verzorging van de huid een belangrijke rol. Vooral tijdens de rijping van een litteken is het belangrijk om de huid goed gehydrateerd en soepel te houden.

Edula® zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Daarnaast heeft de zalf vochtvasthoudende en regulerende eigenschappen, waardoor de uitwisseling van vocht tussen de laagjes van de opperhuid wordt ondersteund. Hierdoor blijft de huid goed gehydrateerd en soepel.

Een goede hydratatie ondersteunt bovendien de huidbarrière en het natuurlijke herstelproces van de huid. Edula® zalf verzorgt de littekenhuid daarnaast bij roodheid, jeuk, gevoeligheid en een trekkerig gevoel.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt inmiddels al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken. Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de verzorging van littekens.

Geef je litteken tijdens het herstel de dagelijkse verzorging die het nodig heeft en ondersteun het natuurlijke herstelproces met Edula® zalf!

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje: 

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Helpt bij jeuk, irritatie en roodheid
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype
• 35+ jaar bewezen effectief

Hoe gebruik je Edula® zalf bij een litteken?

Begin met de verzorging zodra de wond gesloten is. Heb je hechtingen gehad? Wacht dan tot de hechtingen zijn verwijderd en begin een week daarna met het aanbrengen van Edula® zalf.

Breng Edula® zalf gedurende de eerste twee maanden 2 tot 3 keer per dag aan op het litteken en de omliggende huid. In de derde en vierde maand kun je dit afbouwen naar 1 tot 2 keer per dag. Daarna kun je de zalf zolang als nodig eenmaal per dag blijven gebruiken. Voor het slapen gaan kun je de zalf eventueel wat rijker aanbrengen. Dek het litteken indien gewenst af met een steriel gaasje. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Krijg je professionele littekentherapie? Dan kun je Edula® zalf daarbij ook gebruiken voor de dagelijkse verzorging van de huid en om het herstelproces te bevorderen. Houd rondom een behandeling wel rekening met eventuele instructies van je behandelaar.

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

⭐ Trustpilot ervaring: “Zeer goede zalf om het litteken zachter en minder rood te maken. Echt blij mee.” Remy

Wordt littekentherapie vergoed?

Of littekentherapie wordt vergoed, hangt af van je zorgverzekering, de behandeling en de reden waarom je de therapie krijgt.

In bepaalde situaties kan huidtherapie geheel of gedeeltelijk worden vergoed. De voorwaarden en maximale vergoeding verschillen echter per zorgverzekeraar en polis.

Controleer daarom vooraf je polisvoorwaarden of neem contact op met je zorgverzekeraar. Zo weet je voordat je met de behandeling begint welke kosten eventueel voor eigen rekening zijn.

Wanneer laat je een litteken beoordelen?

Tijdens het herstel kan een litteken tijdelijk rood, gevoelig, hard of trekkerig zijn. Vaak veranderen deze eigenschappen geleidelijk tijdens de rijping.

Laat een litteken wel beoordelen wanneer het steeds dikker of groter wordt, veel pijn geeft, de bewegingsvrijheid beperkt of wanneer je twijfelt of het litteken normaal herstelt.

Daarnaast kun je een huidtherapeut of arts raadplegen wanneer je veel last hebt van jeuk, verkleving of spanning of wanneer je het litteken cosmetisch storend vindt.

Veelgestelde vragen over littekentherapie

Wat is littekentherapie?

Littekentherapie is een verzamelnaam voor verschillende behandelingen die gericht zijn op het verbeteren van littekenweefsel en het verminderen van klachten. Voorbeelden zijn littekenmassage, endermologie, siliconentherapie, microneedling, lasertherapie en taping.

Kan littekentherapie een litteken verwijderen?

Een litteken kan meestal niet volledig worden verwijderd. Afhankelijk van het soort litteken kan littekentherapie het litteken wel soepeler, vlakker of minder opvallend maken en klachten verminderen.

Wanneer kun je beginnen met littekentherapie?

Dat hangt af van de wondgenezing en het soort behandeling. De huid moet voldoende zijn genezen voordat actieve littekenbehandeling kan beginnen. Bij klachten kan het verstandig zijn om al vroeg advies te vragen aan een huidtherapeut of arts.

Is littekenmassage goed voor een litteken?

Bij bepaalde littekens kan massage helpen om stug of verkleefd weefsel soepeler te maken. Begin pas wanneer de huid voldoende is genezen en vraag bij een afwijkend of pijnlijk litteken eerst advies.

Kun je een oud litteken nog behandelen?

Ja, ook oudere littekens kunnen soms nog behandeld worden. Hoeveel verbetering mogelijk is, hangt onder andere af van het type litteken, de leeftijd ervan en de gekozen behandeling.

Wat kun je zelf doen naast littekentherapie?

Houd de littekenhuid goed gehydrateerd en soepel, bescherm het litteken tegen UV-straling en voorkom krabben of beschadiging. Daarnaast kun je Edula® zalf gebruiken voor de dagelijkse verzorging van het litteken en de omliggende huid.

Bronnen:

(1) Pubmed: Updated scar management practical guidelines: non-invasive and invasive measures
(2) Pubmed: Randomized, controlled, within-patient, single-blinded pilot study to evaluate the efficacy of 12-weeks of endermotherapy with adult burn survivors

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 16 september 2026

Bekijk ook:

Puisten op voorhoofd: oorzaken en wat kun je doen?