Litteken soepel maken: zo verzorg je stug littekenweefsel

Vrijwel iedereen heeft ergens op het lichaam een litteken. Dat kan bijvoorbeeld ontstaan na een operatie, een ongeluk of een diepe wond. In veel gevallen veroorzaakt een litteken weinig klachten. Toch kan het littekenweefsel soms stug aanvoelen of een trekkerig gevoel geven, redenen waarom je een litteken soepel wil maken.

Dat komt doordat een litteken anders is opgebouwd dan normale huid. Tijdens het herstel van een wond maakt het lichaam namelijk nieuw bindweefsel aan. Hierdoor kan de structuur van de huid veranderen en kan het litteken harder of minder soepel aanvoelen.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om een litteken soepeler te maken. Door de huid goed te verzorgen, voldoende te hydrateren en het littekenweefsel soepel te houden, kun je vaak veel klachten verminderen. In dit artikel lees je wat een litteken precies is en wat je kunt doen om een litteken soepeler te maken.

💡 Tip: Op zoek naar een zalf om een litteken soepel te houden? Gebruik deze >>

Wat is een litteken?

Een litteken ontstaat wanneer de huid zichzelf herstelt na een beschadiging. Tijdens dit herstelproces wordt nieuw bindweefsel gevormd om de wond te sluiten. Dit bindweefsel heeft echter een andere structuur dan de oorspronkelijke huid, waardoor een litteken zichtbaar kan blijven.

Wanneer alleen de bovenste huidlaag beschadigd raakt, ontstaat meestal geen blijvend litteken. Worden echter ook diepere huidlagen beschadigd, dan kan de huid herstellen met littekenweefsel.

Daarnaast duurt het rijpen van een litteken vaak vrij lang. In veel gevallen kan het tot twee jaar duren voordat een litteken volledig is uitgerijpt. In deze periode kan het litteken nog veranderen in kleur, dikte en soepelheid. Tijdens deze periode kun je met de juiste verzorging nog invloed hebben op hoe soepel en zichtbaar het litteken uiteindelijk wordt.

KORTOM:
Wanneer alleen de bovenste huidlaag beschadigd raakt ontstaat meestal geen litteken. Wanneer diepere huidlagen beschadigd raken kan littekenweefsel ontstaan dat anders van structuur is dan normale huid.

In sommige gevallen geeft een litteken klachten en wil je het soepel maken.

Waarom voelt een litteken soms stug aan?

Tijdens het herstel van een wond maakt het lichaam nieuw collageen aan. Daardoor ontstaat littekenweefsel dat vaak dichter en steviger is dan normale huid. In sommige gevallen kan hierdoor een hypertrofisch litteken ontstaan, waarbij het litteken verdikt raakt, of een keloïd litteken dat buiten de oorspronkelijke wond kan doorgroeien.

Daarnaast speelt vocht een belangrijke rol. Wanneer de huid rondom een litteken minder vocht vasthoudt, kan het litteken droger worden. Hierdoor kan het litteken harder of trekkeriger aanvoelen.

Ook de locatie van het litteken kan invloed hebben. Littekens op plekken waar de huid veel beweegt, zoals bij gewrichten, kunnen bijvoorbeeld sneller spanning of stugheid veroorzaken.

KORTOM:
Een litteken kan stug aanvoelen doordat littekenweefsel dichter en minder elastisch is dan normale huid en doordat de huid rondom het litteken droger kan worden.

Litteken soepel maken met Edula® zalf

Zelfs jaren later kunnen littekens weer klachten geven zoals stugheid. Wanneer je een vers litteken hebt is dat logisch, want deze is nog bezig met herstellen. Er is een tekort aan vocht in de beschadigde huid en de nieuwe cellen hebben veel vocht nodig. Dit onttrekken ze ook deels aan de huid eromheen.

Wanneer een litteken stug aanvoelt, helpt het om de huid goed te verzorgen en soepel te houden. Door de huid voldoende te hydrateren kan de huidbarrière beter functioneren en blijft het littekenweefsel soepeler.

Edula® zalf helpt om de huid te verzorgen en soepel te houden. De zalf bevat onder andere Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun kalmerende werking. Daarnaast zorgt de zalf voor een beschermlaagje, waardoor het litteken gehydrateerd blijft en het natuurlijke herstelproces wordt bevordert.

Edula® zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en al meer dan 35 jaar gebruikt in ziekenhuizen en huidklinieken. In die tijd heeft de zalf zich bewezen als een kwalitatief hoogwaardig product met echte resultaten.

Je kan tot maximaal 2 jaar invloed uitoefenen op het eindresultaat van litteken, daarna kan je alleen nog klachten verminderen. Dec regel hierbij is hoe eerder je start met de verzorging van je litteken hoe beter het resultaat zal zijn.

Gebruik:

Breng Edula® zalf 2 á 3 maal daags aan op het litteken, waarvan bij voorkeur eenmaal voor het slapen gaan. De zalf dient niet in gemasseerd te worden wanneer je een recent litteken hebt! Lees voor het gebruik de bijsluiter

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje:

Vochtvasthoudende en huidherstellende zalf
Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
Vermindert jeuk, irritatie en roodheid
Vrij van parabenen en corticosteroïden
Geschikt voor elk huidtype
35+ jaar bewezen effectief

Check ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf geboekt zijn.

Bestel Edula® zalf hier en ontdek direct de vele voordelen voor je huid >>

Tips om een litteken soepel te maken

Naast goede huidverzorging zijn er meerdere manieren om littekenweefsel soepeler te houden.

Littekens masseren

Wanneer een wond volledig gesloten is kan littekenmassage helpen om het weefsel soepeler te maken. Massage stimuleert namelijk de doorbloeding van de huid (1).

Bescherm een litteken tegen de zon

Een litteken is vaak gevoeliger voor UV-straling. Daarom is het verstandig om een litteken goed te beschermen met zonnebrandcrème met een hoge SPF.

Hydrateer de huid goed

Een droge huid kan littekenweefsel stugger maken. Daarom helpt het om de huid regelmatig te hydrateren zodat de huid soepel blijft.

Let op voeding

Voeding speelt een rol in het wondgenezingsproces. Zo is vitamine C belangrijk voor de vorming van collageen en voor het herstel van de huid (2).

Voorkom spanning op het litteken

Wanneer een litteken op een plek zit waar de huid veel beweegt, kan het helpen om de huid regelmatig soepel te houden met verzorging en massage.

KORTOM:
Door een litteken goed te hydrateren, voorzichtig te masseren en te beschermen tegen de zon kan het littekenweefsel vaak soepeler blijven.

Een litteken is gevoelig voor UV-straling. Het is zodoende verstandig om het litteken goed te beschermen met zonnebrandcrème.

Veelgestelde vragen over een litteken soepel maken

Hoe lang duurt het voordat een litteken soepel wordt?
Het rijpen van een litteken kan enkele maanden tot twee jaar duren. In deze periode kan het litteken nog veranderen.

Kun je een oud litteken nog soepeler maken?
Ook oudere littekens kunnen soms soepeler aanvoelen wanneer de huid goed wordt verzorgd en gehydrateerd.

Waarom voelt een litteken soms trekkerig aan?
Dit komt doordat littekenweefsel minder elastisch is dan normale huid.

Helpt massage bij littekenverzorging?
Massage kan helpen om de doorbloeding te verbeteren en het littekenweefsel soepeler te maken.

Hoe verzorg je een litteken het beste?
Het helpt om de huid soepel te houden, te hydrateren en het litteken te beschermen tegen de zon.

Bronnen

(1) Radboud UMC: Littekentherapie: zorg na de wondgenezing
(2) Pubmed: Vitamin C: a wound healing perspective

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.