Winterhuid: oorzaken, kenmerken en 8 tips voor verzorging

De winter is een periode waar veel mensen zich altijd op verheugen. Er zijn veel feestdagen te vieren en met een beetje geluk valt er ook wat sneeuw. Echter heeft je huid in de winterperiode ook wat extra verzorging nodig, want veel mensen krijgen in deze periode te maken met een winterhuid. Maar wat is nu precies een winterhuid en hoe kan je dit het beste verzorgen? In het volgende artikel vertellen we daar meer over en geven we je handige tips.

💡 TIP: Wil jij jouw winterhuid effectief verzorgen? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Wat is een winterhuid?

Met een winterhuid bedoelen we een huid die tijdens de koudere maanden droger en gevoeliger wordt. Vooral wanneer de temperatuur en luchtvochtigheid dalen, kan de huid meer moeite hebben om voldoende vocht vast te houden.

Een winterhuid kan daardoor:

• droog of ruw aanvoelen
• trekkerig zijn
• gaan schilferen
• jeuken
• rood of gevoelig worden
• kleine kloofjes krijgen

Je kunt hier op verschillende plaatsen last van krijgen. Vooral de huid van het gezicht, de lippen, handen en voeten kan in de winter extra droog worden.

Ook de benen kunnen in de winter droog en jeukend worden.

KORTOM:
Een winterhuid is een huid die door de omstandigheden tijdens de koude maanden gemakkelijker uitdroogt en daardoor droog, ruw, schilferig, trekkerig of jeukend kan aanvoelen.

Hoe ontstaat een winterhuid?

Je huid heeft een natuurlijke huidbarrière. Deze helpt om vocht in de huid vast te houden en beschermt de huid tegelijkertijd tegen invloeden van buitenaf.

In de winter wordt deze huidbarrière extra op de proef gesteld. Buiten zijn de temperatuur en luchtvochtigheid vaak laag. Vervolgens kom je binnen in verwarmde ruimtes waar de lucht eveneens droog kan zijn. Hierdoor kan de huid gemakkelijker vocht verliezen.

Onderzoek naar de invloed van het klimaat op de huid laat zien dat een lage temperatuur en lage luchtvochtigheid de huidbarrière kunnen beïnvloeden en de huid gevoeliger kunnen maken voor prikkels (1).

Daarom ontstaat een winterhuid meestal niet alleen door de kou zelf. Vooral de combinatie van koude lucht, een lage luchtvochtigheid en droge verwarmde lucht speelt een belangrijke rol.

Kou, wind en een lage luchtvochtigheid kunnen de huid in de winter extra belasten en ervoor zorgen dat deze sneller uitdroogt.

Hoe herken je een winterhuid?

Een winterhuid begint vaak met een trekkerig of droog gevoel. Misschien merk je het direct na het douchen of wanneer je van buiten naar binnen gaat.

Vervolgens kan de huid ruwer worden en kunnen kleine schilfers zichtbaar worden. Wanneer de huid verder uitdroogt, kan bovendien jeuk ontstaan. Vooral de onderbenen, armen en handen kunnen hier gevoelig voor zijn.

Bij een zeer droge huid kunnen uiteindelijk kleine barstjes of kloven ontstaan.

Waarom kan een winterhuid jeuken?

Jeuk in de winter hangt vaak samen met een droge huid. Wanneer de huid onvoldoende vocht vasthoudt, kan de huidbarrière minder goed functioneren. Hierdoor kan de huid gevoeliger worden en gaan jeuken.

Krabben geeft misschien kort verlichting, maar kan de huid vervolgens verder beschadigen. Daardoor kan een vervelende cirkel ontstaan van droogheid, jeuk en krabben.

Heb je vooral tijdens de koude maanden last van een droge en jeukende huid? Dan wordt dit ook wel winterjeuk genoemd.

Welke plekken hebben het meeste last van een winterhuid?

Een winterhuid kan over het hele lichaam voorkomen. Toch zijn sommige plekken extra gevoelig.

Gezicht

Je gezicht is vrijwel voortdurend blootgesteld aan kou en wind. Daardoor kunnen vooral de wangen en de huid rondom de mond droog of schraal worden.

Lippen

De lippen kunnen tijdens koude dagen snel uitdrogen. Hierdoor kunnen ze droog, schilferig of gebarsten worden.

Handen

Je handen worden niet alleen blootgesteld aan de kou, maar ook regelmatig gewassen. Daardoor kan de huid sneller uitdrogen.

Benen

Ook de onderbenen kunnen in de winter opvallend droog worden. Soms ontstaan fijne witte schilfertjes en jeuk.

Voeten en hielen

De huid van de voeten en hielen kan ruw en droog worden. Bij ernstige droogheid kunnen bovendien kloven ontstaan.

8 tips om een winterhuid te verzorgen

Met een goede dagelijkse verzorging kun je de huid helpen om vocht beter vast te houden en de huidbarrière te ondersteunen.

1. Douche niet te heet

Een lange, hete douche voelt heerlijk wanneer het buiten koud is. Toch kan heet water de natuurlijke vetten van de huid verminderen en droogheid verergeren.

Dermatologen adviseren daarom om kort te douchen en lauwwarm in plaats van heet water te gebruiken (2).

2. Smeer je huid na het douchen in

Wacht niet totdat je huid helemaal droog en trekkerig aanvoelt. Het is juist prettig om een verzorgend product kort na het douchen aan te brengen.

Daarmee help je het aanwezige vocht in de huid vast te houden.

3. Geef droge plekken extra aandacht

Niet ieder gedeelte van je lichaam hoeft dezelfde verzorging te krijgen. Je handen, lippen, wangen, onderbenen en hielen kunnen bijvoorbeeld meer verzorging nodig hebben dan andere plekken.

4. Bescherm je huid tegen kou en wind

Draag bij koud weer handschoenen en bescherm je gezicht waar mogelijk tegen harde wind. Een sjaal en muts kunnen daarbij helpen.

Vergeet daarnaast je lippen niet.

5. Houd je huidverzorging mild

Een droge winterhuid kan gevoeliger reageren op producten die je in de zomer zonder problemen gebruikt.

Vermijd daarom hard scrubben en wees voorzichtig met sterk reinigende producten. Een milde huidverzorgingsroutine is meestal voldoende.

6. Bescherm je huid tegen UV-straling

Ook in de winter wordt je huid blootgesteld aan UV-straling. Gebruik daarom op onbedekte huid een geschikte zonnebrandcrème wanneer je naar buiten gaat.

Bij sneeuw is bescherming extra belangrijk, omdat sneeuw UV-straling kan reflecteren.

7. Denk aan de lucht in huis

Door verwarming kan de lucht binnenshuis erg droog worden. Een luchtbevochtiger kan helpen om de luchtvochtigheid te verhogen wanneer de lucht in huis erg droog is.

8. Blijf consequent smeren

Wacht niet totdat je huid zeer droog of schraal is. Door de huid gedurende de winter regelmatig te verzorgen, help je haar soepel en gehydrateerd te houden.

Een goed gehydrateerde huid houdt vocht beter vast en blijft daardoor soepeler, wat vooral bij een droge winterhuid belangrijk is.

Winterhuid verzorgen met Edula® zalf

Een droge winterhuid heeft vooral behoefte aan hydratatie en bescherming. Edula® zalf is geschikt voor de verzorging van de droge, schrale, ruwe en gevoelige huid en kan op verschillende delen van het lichaam worden gebruikt.

De zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid gehydrateerd en soepel. Dat maakt de zalf prettig voor huid die door kou, wind en droge lucht extra verzorging nodig heeft.

Daarnaast heeft Edula® zalf vochtvasthoudende en regulerende eigenschappen. Hierdoor wordt de uitwisseling van vocht tussen de laagjes van de opperhuid ondersteund. Een goede hydratatie ondersteunt bovendien het natuurlijke herstelproces en de huidbarrière.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt inmiddels al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken. Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de verzorging van de huid.

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje:

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Vermindert roodheid, irritatie en een trekkerig gevoel
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype

Waar kun je Edula® zalf gebruiken bij een winterhuid?

Je kunt de zalf bijvoorbeeld gebruiken voor:

• droge en schrale wangen
• droge handen
• jeuk en roodheid
• wondjes en uitslag
• ruwe ellebogen
• droge onderbenen
• droge voeten en hielen
• kloven en schilfers
• droge of schrale lippen
• andere droge en gevoelige plekken

Breng Edula® zalf 2 tot 3 keer per dag dun aan. Voor het slapen gaan kun je de zalf op zeer droge plekken wat rijker aanbrengen.

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ontdek direct de vele voordelen voor je huid >>

⭐ Trustpilot review: “Edulazalf is echt een geweldig product! Ik gebruik het voor mijn huid die zo onrustig is in mijn gezicht na een paar dagen ziet het er zo mooi en rustig uit, niet meer droog en de roodheid is ook minder. Ik kan niet meer zonder! Een echte aanrader!” – Christa

Wanneer is een droge winterhuid meer dan alleen droog?

Een droge huid in de winter komt veel voor. Toch is niet iedere droge, rode of jeukende huid automatisch een winterhuid.

Blijft de huid ondanks goede verzorging zeer droog of krijg je veel last van jeuk, pijn, diepe kloven, wondjes of huiduitslag? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts. Er kan bijvoorbeeld een huidaandoening spelen die een andere behandeling nodig heeft.

Veelgestelde vragen over een winterhuid

Wat is een winterhuid?

Een winterhuid is een huid die tijdens de koudere maanden gemakkelijker uitdroogt. De huid kan daardoor droog, ruw, trekkerig, schilferig of jeukend aanvoelen.

Waarom is mijn huid in de winter zo droog?

Koude en droge buitenlucht in combinatie met droge verwarmde lucht binnenshuis kan ervoor zorgen dat de huid gemakkelijker vocht verliest. Daardoor kan de huidbarrière uit balans raken en wordt de huid droger.

Wat helpt het beste tegen een winterhuid?

Hydrateer en bescherm je huid regelmatig, douche niet te heet en gebruik daarnaast milde huidverzorgingsproducten. Bescherm je huid daarnaast tegen kou, wind en UV-straling.

Waarom jeukt mijn huid vooral in de winter?

Een droge huid is een belangrijke oorzaak van winterjeuk. Wanneer de huid uitdroogt en de huidbarrière wordt verstoord, kan de huid gevoeliger worden en gaan jeuken.

Moet je een winterhuid iedere dag insmeren?

Bij een droge winterhuid kan dagelijks smeren prettig zijn. Vooral na het douchen en wanneer de huid droog of trekkerig aanvoelt, is een goed moment om een verzorgend product aan te brengen. Dermatologen adviseren bij een droge huid om regelmatig te hydrateren en een crème of zalf te verkiezen boven een dunne lotion.

Kan ik Edula® zalf op mijn gezicht gebruiken bij een winterhuid?

Ja. Edula® zalf kan ook op droge, schrale en gevoelige delen van het gezicht worden aangebracht. Breng de zalf dun aan en verdeel deze voorzichtig over de huid.

Is een winterhuid hetzelfde als eczeem?

Nee. Een droge winterhuid is niet automatisch eczeem. Wel kan koud en droog winterweer bestaande huidproblemen verergeren. Bij aanhoudende of ernstige klachten is het verstandig om de huid te laten beoordelen.

Bronnen:

(1) Pubmed: The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis
(2) AAD: Dermatologists’ top tips for relieving dry skin

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 8 september 2026

Lees ook:

Stress huid: symptomen, oorzaken en wat kun je doen?

👉 Wil je meer weten over de producten van Edula® Skincare? Bekijk dan ook onze homepage.