Droge ruwe plekjes op huid: oorzaken en verzorging

Droge ruwe plekjes op de huid komen veel voor en kunnen op verschillende delen van het lichaam ontstaan. Je huid kan plaatselijk droog en ruw aanvoelen, maar ook gaan schilferen, jeuken of trekkerig worden. Soms ontstaan deze plekjes simpelweg doordat de huid te veel vocht verliest. Kou, droge lucht, veel douchen of het gebruik van irriterende producten kunnen daarbij een rol spelen.

Maar droge, ruwe plekken kunnen ook passen bij een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis. Daarom is het belangrijk om niet alleen naar het droge plekje zelf te kijken, maar ook naar mogelijke oorzaken. Met een milde huidverzorging en voldoende hydratatie kun je de huid vervolgens ondersteunen.

In dit blog lees je hoe droge ruwe plekjes ontstaan, wat je zelf kunt doen en wanneer het verstandig is om een plekje door een arts te laten beoordelen.

💡 TIP: Wil je snel van droge ruwe plekjes af? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Hoe herken je droge ruwe plekjes op de huid?

Droge huid wordt ook wel xerosis of xeroderma genoemd. Wanneer de huid onvoldoende vocht kan vasthouden, kan het oppervlak droger en ruwer worden.

Je kunt onder andere merken dat de huid:

• droog of trekkerig aanvoelt
• ruw aanvoelt
• schilfert
• jeukt
• kleine lijntjes of barstjes vertoont
• gevoeliger aanvoelt

Bij een zeer droge huid kunnen diepere kloofjes ontstaan. Deze kunnen gevoelig of pijnlijk zijn en soms zelfs gaan bloeden.

Droge ruwe plekjes kunnen vrijwel overal voorkomen. Vooral de handen, armen, benen, ellebogen, knieën en het gezicht kunnen er gevoelig voor zijn.

Droge ruwe plekjes kunnen schilferig en trekkerig aanvoelen en ontstaan wanneer de huid onvoldoende vocht kan vasthouden.

Waardoor ontstaan droge ruwe plekjes op de huid?

Een droge huid ontstaat vaak wanneer de huidbarrière minder goed in staat is om vocht vast te houden. Daardoor kan meer vocht uit de huid verdampen en kan het huidoppervlak droog en ruw worden. Verschillende factoren kunnen hieraan bijdragen (1).

Kou en droge lucht

In de herfst en winter is de lucht vaak droger. Daarnaast kan verwarming binnenshuis de luchtvochtigheid verlagen. Daardoor kan de huid gemakkelijker vocht verliezen.

Ook koude wind kan een droge of gevoelige huid extra belasten.

Vaak of heet douchen

Lang en heet douchen kan de huid uitdrogen. Vooral wanneer je daarnaast veel zeep of sterk reinigende producten gebruikt, kan de natuurlijke beschermlaag van de huid worden belast.

Douche daarom bij voorkeur niet te heet en kies voor een milde reiniging.

Irriterende producten

Schoonmaakmiddelen, veelvuldig handen wassen en bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen de huid irriteren of uitdrogen.

Wanneer je merkt dat een bepaald product steeds opnieuw klachten veroorzaakt, is het verstandig om het gebruik ervan te verminderen of een milder alternatief te kiezen.

Leeftijd

Naarmate je ouder wordt, verandert de huid. De huid kan minder talg produceren en gemakkelijker vocht verliezen. Hierdoor komt een droge huid vaker voor op latere leeftijd.

Medicijnen

Bepaalde medicijnen kunnen als bijwerking een droge huid veroorzaken. Stop nooit zelf met voorgeschreven medicatie. Bespreek aanhoudende klachten met je arts of apotheker.

Kunnen droge ruwe plekjes door een huidaandoening komen?

Niet ieder droog en ruw plekje ontstaat uitsluitend door een vochtarme huid. Soms ligt er een huidaandoening aan ten grondslag.

Eczeem

Bij eczeem kan de huid droog, rood, schilferig en jeukend zijn. De huidbarrière is hierbij vaak verstoord, waardoor de huid gevoeliger reageert op prikkels.

Psoriasis

Psoriasis kan verdikte, schilferende plekken veroorzaken. Deze plekken zijn vaak duidelijk begrensd en kunnen onder andere voorkomen op de ellebogen, knieën en hoofdhuid.

Contacteczeem

Bij contacteczeem reageert de huid op een irriterende stof of een stof waarvoor je allergisch bent. Klachten ontstaan vaak op plaatsen die rechtstreeks met de betreffende stof in aanraking komen.

KORTOM:
Droge ruwe plekjes kunnen ontstaan door vochtverlies en invloeden van buitenaf, maar ook door een huidaandoening. Blijven de plekken terugkomen of heb je veel klachten? Dan is het verstandig om de oorzaak te laten beoordelen.

Wanneer moet je een droog of ruw plekje laten controleren?

Een droog of ruw plekje is meestal geen reden tot zorgen. Toch is het verstandig om veranderingen in je huid in de gaten te houden.

Laat een plekje bijvoorbeeld beoordelen wanneer het:

• niet verdwijnt of steeds terugkomt
• duidelijk verandert
• groter of dikker wordt
• regelmatig bloedt
• een korstje blijft vormen
• pijnlijk wordt
• sterk jeukt of ontstoken lijkt

Vooral een blijvend ruw of schilferend plekje op huid die jarenlang veel aan zonlicht is blootgesteld, verdient aandacht. Zo kan actinische keratose zich bijvoorbeeld presenteren als een ruw, schilferend plekje. Een arts kan beoordelen wat er precies aan de hand is.

Wat kun je doen tegen droge ruwe plekjes op de huid?

Bij gewone droge huid kun je zelf veel doen om verder vochtverlies te beperken en de huidbarrière te ondersteunen (2).

Douche niet te heet

Kies voor lauwwarm water en blijf niet onnodig lang onder de douche. Dep je huid daarna voorzichtig droog in plaats van hard te wrijven.

Reinig je huid mild

Gebruik niet meer reinigingsproduct dan nodig en kies voor een milde reiniging. Vooral op droge plekken hoeft de huid niet steeds intensief te worden gereinigd.

Verzorg je huid na het douchen

Na het douchen is het een goed moment om de huid te verzorgen. Een verzorgend product kan helpen om vochtverlies te beperken en de huid zacht en soepel te houden.

Smeer droge plekken regelmatig in

Wacht niet totdat de huid extreem droog of gebarsten is. Door droge plekken regelmatig te verzorgen, ondersteun je de huidbarrière en help je de huid voldoende gehydrateerd te houden.

Bescherm je huid tegen kou en wind

Draag in koude maanden bijvoorbeeld handschoenen wanneer je snel droge handen krijgt. Bescherm andere gevoelige delen van de huid eveneens tegen gure weersomstandigheden.

Hier past goed: Een goede hydratatie helpt vochtverlies te beperken, ondersteunt de huidbarrière en houdt droge ruwe plekjes zacht en soepel.

Wat kun je beter niet doen bij droge ruwe plekjes?

Probeer niet aan droge schilfers of velletjes te trekken. Hiermee kun je de huid verder beschadigen.

Ook hard scrubben is meestal geen goed idee wanneer de huid al droog, ruw of geïrriteerd is. Een scrub verwijdert weliswaar oppervlakkige huidschilfers, maar kan een kwetsbare huid ook extra belasten.

Gebruik daarnaast liever geen agressieve reinigingsproducten op de droge plekken en voorkom onnodig vaak wassen.

Droge ruwe plekjes op de huid verzorgen met Edula® zalf

Heb je droge, ruwe of schrale plekjes? Gebruik dan Edula® zalf voor de dagelijkse verzorging van de huid.

Edula® zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid goed gehydrateerd en soepel.

Daarnaast heeft Edula® zalf vochtvasthoudende en regulerende eigenschappen en ondersteunt deze de uitwisseling van vocht tussen de laagjes van de opperhuid. Een goede hydratatie ondersteunt de huidbarrière en bevordert het natuurlijke herstelproces van de huid.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken.

Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de dagelijkse verzorging van de huid.

Geef je huid de hydratatie en verzorging die ze nodig heeft met Edula® zalf!

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje: 

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Helpt bij jeuk, irritatie en roodheid
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype
• 35+ jaar bewezen effectief

Hoe gebruik je Edula® zalf bij droge ruwe plekjes?

Breng Edula® zalf twee tot drie keer per dag dun aan op de droge en ruwe plekjes. Voor het slapen gaan kun je de zalf eventueel wat rijker aanbrengen. Zo krijgt de huid gedurende de nacht extra verzorging.

Bij zeer droge handen of voeten kun je de zalf bijvoorbeeld voor het slapen gaan aanbrengen en daarna katoenen handschoenen of sokken dragen. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

⭐ Trustpilot review: “Edula zalf is een hele fijne zalf voor mijn zeer droge en zeer gevoelige huid. Ik kan oprecht zeggen dat het voelt voor mij als een warme deken. Ik gebruik de zalf al meer dan twee jaar. Mijn huid is er erg van opgeknapt en voelt heerlijk zacht en verzorgd. Geen allergische reactie meer sinds ik deze zalf gebruik.”  – Greetje

Veelgestelde vragen over droge ruwe plekjes op de huid

Waarom krijg ik ineens droge ruwe plekjes op mijn huid?

Dat kan verschillende oorzaken hebben. Denk aan kou, droge lucht, heet douchen, veelvuldig wassen of irriterende producten. Soms speelt een huidaandoening zoals eczeem of psoriasis een rol.

Waarom voelt mijn huid droog en ruw aan?

Wanneer de huidbarrière minder goed functioneert, kan de huid gemakkelijker vocht verliezen. Het huidoppervlak kan daardoor droog, ruw en soms schilferig aanvoelen.

Mag je droge ruwe plekjes scrubben?

Bij een gevoelige, geïrriteerde of zeer droge huid kun je hard scrubben beter vermijden. Dit kan de huid extra belasten.

Wanneer moet ik met een droog plekje naar de huisarts?

Laat een plekje beoordelen wanneer het langdurig aanwezig blijft, verandert, groter of dikker wordt, regelmatig bloedt of steeds een korstje vormt. Ook een blijvend ruw plekje op veel aan de zon blootgestelde huid kun je beter laten controleren.

Kan ik Edula® zalf gebruiken bij droge ruwe plekjes?

Ja. Edula® zalf kun je gebruiken voor de dagelijkse verzorging van droge, ruwe en schrale plekjes. De zalf helpt vochtverlies te beperken en houdt de huid gehydrateerd en soepel.

Hoe vaak kan ik Edula® zalf aanbrengen?

Je kunt Edula® zalf twee tot drie keer per dag dun aanbrengen. Voor het slapen gaan kun je de zalf eventueel wat rijker gebruiken.

Bronnen:

(1) Mayo clinic: Dry skin
(2) Pubmed: Restoring Skin Hydration and Barrier Function: Mechanistic Insights Into Basic Emollients for Xerosis Cutis

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts of specialist bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 30 september 2026

Bekijk ook:

Huiduitslag gezicht door stress: oorzaken en verzorging