Pijnlijke littekens: oorzaken, verzorging en wat je zelf kunt doen

Pijnlijke littekens kunnen ontstaan na een operatie, verwonding, brandwond of andere beschadiging van de huid. Vooral een jong litteken kan nog gevoelig zijn, jeuken, prikken of een trekkend gevoel geven. Vaak nemen deze klachten geleidelijk af terwijl het litteken verder herstelt en rijpt.

Toch kan een litteken ook langere tijd pijn blijven doen. De oorzaak verschilt per persoon. Zo kunnen zenuwen betrokken zijn, kan spanning op het litteken een rol spelen of kan het litteken verdikt zijn. Ook een droge of stugge huid rondom het litteken kan vervelend aanvoelen.

Maar wanneer hoort pijn nog bij het normale herstel en wanneer is het verstandig om je litteken te laten beoordelen? In dit blog lees je waardoor pijnlijke littekens kunnen ontstaan, wat je zelf kunt doen en welke behandelingen mogelijk zijn.

💡 TIP: Je litteken zacht, soepel en goed gehydrateerd houden? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Is het normaal dat een litteken pijn doet?

Een litteken hoeft niet direct zorgwekkend te zijn wanneer het gevoelig of pijnlijk aanvoelt. Vooral tijdens de eerste maanden is het littekenweefsel nog volop in ontwikkeling.

In deze periode kan een litteken niet alleen pijn doen, maar bijvoorbeeld ook jeuken, prikken, trekken of harder aanvoelen dan de omliggende huid. Naarmate het litteken verder rijpt, worden deze klachten meestal geleidelijk minder.

Het volledige rijpingsproces van een litteken duurt echter veel langer dan het sluiten van de wond. De kleur, dikte, soepelheid en gevoeligheid kunnen daardoor nog lange tijd veranderen.

KORTOM:
Een jong litteken kan gevoelig of pijnlijk zijn. Tijdens het verdere herstel worden klachten zoals pijn, jeuk en een trekkend gevoel meestal geleidelijk minder.

Een jong litteken kan tijdens het herstel nog gevoelig of pijnlijk zijn en een trekkend gevoel geven.

Hoe ontstaan pijnlijke littekens?

Pijn in een litteken kan verschillende oorzaken hebben. Bovendien kan de pijn per persoon heel anders aanvoelen. De één ervaart vooral een trekkend gevoel, terwijl een ander juist last heeft van steken, branderigheid of overgevoeligheid.

1. Beschadigde of geïrriteerde zenuwen

Bij een verwonding of operatie kunnen kleine zenuwtakken in de huid beschadigd raken. Tijdens het herstel kunnen deze zenuwen pijnsignalen blijven geven. Ook kan een zenuwtak in het littekenweefsel bekneld raken.

Soms ontstaat er aan het uiteinde van een beschadigde zenuw een verdikking van zenuwweefsel, een zogenoemd neuroom. Dit kan gevoelig of pijnlijk zijn, bijvoorbeeld bij aanraking of druk (1).

2. Een trekkend of stug litteken

Nieuw littekenweefsel heeft een andere structuur dan de oorspronkelijke huid. Daardoor kan een litteken in het begin harder en minder soepel aanvoelen.

Vooral op plaatsen die veel bewegen kan hierdoor een trekkend of gespannen gevoel ontstaan. Denk bijvoorbeeld aan een litteken rondom een knie, schouder, buik of gewricht.

3. Een verdikt litteken

Sommige littekens maken tijdens het herstel meer littekenweefsel aan. Er kan dan een verdikt litteken ontstaan, zoals een hypertrofisch litteken of een keloïd litteken.

Zo’n verdikt litteken kan dik, hard, rood of donkerder van kleur zijn. Daarnaast kan het klachten geven zoals pijn, jeuk of een trekkend gevoel.

4. Droge of gevoelige huid

Ook de huid rondom een litteken kan droog, kwetsbaar of gevoelig zijn. Hierdoor kan de huid strak of trekkerig aanvoelen en kunnen bestaande klachten duidelijker merkbaar worden.

Het is daarom belangrijk om een litteken goed te blijven verzorgen en de huid soepel en gehydrateerd te houden.

5. Problemen met het herstel van de wond

Wordt een wond of recent litteken juist steeds pijnlijker in plaats van minder pijnlijk? Dan kan er iets anders aan de hand zijn.

Toenemende pijn in combinatie met roodheid, warmte, zwelling, pus of koorts kan bijvoorbeeld wijzen op een ontsteking. In dat geval is het belangrijk om contact op te nemen met een arts.

Hoe voelt littekenpijn?

Niet iedereen ervaart pijnlijke littekens op dezelfde manier. De pijn kan bijvoorbeeld aanvoelen als:

• een trekkend of gespannen gevoel
• steken of prikken
• een branderig gevoel
• pijn bij aanraking
• overgevoeligheid
• pijn tijdens bewegen
• jeuk in combinatie met pijn

De manier waarop de pijn aanvoelt, kan iets zeggen over de mogelijke oorzaak. Aanhoudende, hevige of toenemende pijn kun je daarom het beste laten beoordelen.

Hoe lang kan je pijnlijke littekens hebben?

Hoe lang littekenpijn duurt, verschilt per persoon. Een jong litteken kan tijdens de eerste maanden nog gevoelig zijn, pijn doen of jeuken. Naarmate het litteken verder rijpt, wordt het meestal zachter en lichter van kleur. Ook klachten zoals pijn en jeuk nemen vaak geleidelijk af.

Dat betekent niet dat aanhoudende pijn altijd bij het normale herstel hoort. Wanneer de pijn hevig is, erger wordt of je dagelijkse activiteiten belemmert, is het verstandig om eerder advies te vragen.

Ook een ouder litteken kan soms nog gevoelig of pijnlijk zijn. Bijvoorbeeld wanneer zenuwen betrokken zijn, het litteken verdikt is of het weefsel spanning geeft tijdens het bewegen.

Wat kun je zelf doen bij pijnlijke littekens?

Wat je zelf kunt doen, hangt af van de oorzaak en van hoe oud het litteken is.

Houd de huid soepel en gehydrateerd

Zodra de wond volledig gesloten is, kun je aandacht besteden aan de verzorging van de huid. Littekenhuid kan een verminderde barrièrefunctie hebben, waardoor de huid meer vocht verliest. Een goede hydratatie helpt daarom om de huid zacht en soepel te houden en vochtverlies te beperken (2).

Dit neemt een onderliggende zenuwpijn niet weg. Wel kan het prettig zijn wanneer de huid rondom het litteken droog, strak of trekkerig aanvoelt.

Bescherm het litteken tegen de zon

Een jong litteken is gevoeliger voor zonlicht. Bescherm het daarom goed tegen UV-straling en voorkom overmatige blootstelling aan de zon. UV-bescherming vormt, naast een goede hydratatie, een belangrijk onderdeel van de verzorging van littekens.

Voorkom onnodige wrijving

Strakke kleding, naden of andere materialen die voortdurend langs een gevoelig litteken schuren, kunnen voor extra ongemak zorgen. Probeer daarom onnodige druk en wrijving zoveel mogelijk te beperken.

Littekenmassage

Littekenmassage kan in sommige situaties worden toegepast om het littekenweefsel soepel te houden. Begin niet zomaar stevig te masseren wanneer het litteken nog jong, pijnlijk of niet volledig hersteld is.

Bij twijfel kun je hierover advies vragen aan een arts of gespecialiseerde huid- of littekentherapeut.

Een goede hydratatie helpt de huid rondom het litteken zacht en soepel te houden en kan een droog of trekkerig gevoel helpen verminderen.

Edula® zalf voor de verzorging van pijnlijke littekens

Bij pijnlijke littekens is het belangrijk om eerst te kijken waar de pijn vandaan komt. Wanneer een litteken pijn doet doordat bijvoorbeeld een zenuw beschadigd of bekneld is, vraagt dit om een andere aanpak dan een litteken waarbij vooral de huid droog, stug of trekkerig aanvoelt.

Een goede dagelijkse verzorging helpt om een litteken zacht, soepel en gehydrateerd te houden.

Edula® zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid gehydrateerd en soepel. Dit kan helpen om klachten zoals een droog, trekkerig of geïrriteerd gevoel te verminderen. Daarnaast heeft Edula® zalf een verzorgende en kalmerende werking bij roodheid en ondersteunt de zalf de huidbarrière en het natuurlijke herstelproces van de huid.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt inmiddels al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken. Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de verzorging van littekens.

Geef je litteken de dagelijkse verzorging die het nodig heeft en houd de huid zacht, soepel en goed gehydrateerd met Edula® zalf!

Hoe gebruik je Edula® zalf bij een litteken?

Begin met de verzorging zodra de wond gesloten is. Heb je hechtingen gehad? Wacht dan tot de hechtingen zijn verwijderd en begin een week daarna met het aanbrengen van Edula® zalf.

Breng Edula® zalf gedurende de eerste twee maanden 2 tot 3 keer per dag dun aan op het litteken en de omliggende huid. In de derde en vierde maand kun je dit afbouwen naar 1 tot 2 keer per dag. Daarna kun je de zalf zolang als nodig eenmaal per dag blijven gebruiken. Voor het slapen gaan kun je de zalf eventueel wat rijker aanbrengen.

Dek het litteken indien gewenst af met een steriel gaasje.  Bij een recent litteken hoef je de zalf niet stevig in te masseren. Verdeel de zalf voorzichtig over de huid. Lees voor het gebruik de bijsluiter. 

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje: 

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Vermindert roodheid, irritatie en een trekkerig gevoel
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

⭐ Trustpilot ervaring: “Mijn gezichtshuid is zachter geworden en de zonnerimpels zijn veel zachter, vriendelijker en liever geworden. Mijn oordeel was snel geveld: een uitstekende crème voor mij als dag- en nachtcrème. Uiterst tevreden en ik omschrijf de crème als eerlijk, simpel en makkelijk” –  Sylvia

Welke behandelingen zijn er voor pijnlijke littekens?

Blijft een litteken pijnlijk, dan is het belangrijk om eerst te achterhalen waar de klachten vandaan komen. Een arts kan het litteken bekijken en beoordelen welk soort litteken je hebt.

Afhankelijk van de oorzaak zijn verschillende behandelingen mogelijk.

Siliconengel of siliconenpleisters

Bij bepaalde verdikte littekens kunnen siliconengel of siliconenpleisters worden gebruikt. Deze helpen vochtverlies te beperken en het litteken soepel te houden. Bij hypertrofische littekens kunnen ze daarnaast klachten zoals pijn, jeuk en een droge huid helpen verminderen.

Injecties

Bij bepaalde verdikte of pijnlijke littekens kan een arts medicijnen in het litteken injecteren. Welke behandeling geschikt is, hangt af van het soort litteken en de klachten.

Laserbehandeling

Een laserbehandeling kan bij bepaalde littekens worden ingezet, bijvoorbeeld wanneer een verdikt litteken rood is en klachten veroorzaakt.

Litteken- of fysiotherapie

Wanneer een litteken de bewegingsvrijheid beperkt of veel spanning geeft, kan begeleiding door een gespecialiseerde behandelaar zinvol zijn. Daarbij kan onder andere worden gekeken naar mobiliteit van het litteken en bewegen van het omliggende gebied.

Operatieve behandeling

Een operatie is slechts in bepaalde situaties een mogelijkheid. Een plastisch chirurg kan bijvoorbeeld een problematisch litteken verwijderen of corrigeren. Dit wordt doorgaans pas overwogen wanneer andere behandelingen onvoldoende helpen.

Wanneer moet je met pijnlijke littekens naar de huisarts?

Een beetje gevoeligheid tijdens de eerste periode van het herstel hoeft niet direct iets ernstigs te betekenen. Toch is het verstandig om medische hulp te vragen wanneer:

• de pijn steeds erger wordt
• het litteken plotseling opnieuw pijn gaat doen
• de huid duidelijk rood, warm of gezwollen wordt
• er pus of ander afwijkend vocht uit de wond komt
• je koorts krijgt
• het litteken steeds dikker of groter wordt
• de pijn je dagelijkse activiteiten belemmert
• je na langere tijd veel pijn, jeuk, prikken of trekken blijft houden

Een arts kan vervolgens beoordelen of de klachten passen bij het normale herstel of dat verder onderzoek nodig is.

Veelgestelde vragen over pijnlijke littekens

Hoe krijg je pijnlijke littekens?

Een litteken kan om verschillende redenen pijn doen. Bij een jong litteken kan pijn onderdeel zijn van het herstel. Daarnaast kunnen beschadigde of gevoelige zenuwen, spanning in het littekenweefsel, een verdikt litteken of problemen met de wondgenezing een rol spelen.

Is het normaal dat een oud litteken pijn doet?

Ook een ouder litteken kan klachten geven. Aanhoudende of nieuw ontstane pijn kan bijvoorbeeld samenhangen met zenuwen of spanning in het littekenweefsel. Laat aanhoudende, hevige of onverklaarbare pijn beoordelen door een arts.

Waarom trekt mijn litteken?

Littekenweefsel heeft een andere structuur dan normale huid en kan stugger aanvoelen. Vooral tijdens bewegen kan hierdoor een trekkend of gespannen gevoel ontstaan.

Kunnen pijnlijke littekens gemasseerd worden?

Een volledig gesloten litteken kan gemasseerd worden. Bij een recent of sterk pijnlijk litteken is het verstandig om niet zomaar stevig te masseren. Vraag bij twijfel advies aan een arts of gespecialiseerde behandelaar.

Hoe lang blijven pijnlijke littekens gevoelig?

Vooral in de eerste maanden kan een litteken nog gevoelig zijn, jeuken of pijn doen. Dit neemt meestal af naarmate het litteken verder rijpt. Blijven de klachten aanhouden of worden ze erger, dan is het verstandig om het litteken te laten beoordelen.

Bronnen:

(1) Maastricht UMC: Littekenpijn
(2) Pubmed: Occlusion and hydration of scars: moisturizers versus silicone gels

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 15 september 2026

Lees ook:

Littekens behandelen: wat kun je zelf doen?