Herfst en je huid: zo voorkom je een droge huid

De herfst brengt niet alleen kortere dagen en lagere temperaturen met zich mee. Ook je huid kan merken dat het seizoen verandert. Buiten wordt het kouder en binnen gaat de verwarming weer aan. Hierdoor kan de lucht droger worden en kan je huid gemakkelijker vocht verliezen.

Misschien merk je in de herfst dat je huid trekkeriger of ruwer aanvoelt. Ook droge handen, schrale lippen en droge plekjes komen in deze periode vaker voor. Vooral wanneer je van nature al een droge of gevoelige huid hebt, kan extra verzorging prettig zijn.

Een goede hydratatie en bescherming van de huidbarrière zijn daarom belangrijk tijdens de koudere maanden. In dit blog lees je wat de herfst met je huid kan doen en hoe je haar tijdens dit seizoen zacht, soepel en goed gehydrateerd houdt.

💡 TIP: Wil jij snel van een droge huid af? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Wat doet de herfst met je huid?

Tijdens de herfst verandert de omgeving waarin je huid zich bevindt. De temperatuur buiten daalt, er staat vaker koude wind en binnenshuis wordt de verwarming weer gebruikt.

Vooral een lage luchtvochtigheid kan invloed hebben op de huid. Wanneer de lucht droger is, kan er gemakkelijker vocht uit de huid verdampen. De huidbarrière speelt hierbij een belangrijke rol: deze helpt om vocht in de huid vast te houden en beschermt tegen invloeden van buitenaf (1).

Wanneer de huid meer vocht verliest dan ze goed kan vasthouden, kan ze droog, ruw of trekkerig gaan aanvoelen.

De overgang van warmere naar koudere maanden kan daarom een goed moment zijn om je huidverzorging aan te passen.

Kou, wind en een lagere luchtvochtigheid kunnen ervoor zorgen dat de huid in de herfst gemakkelijker vocht verliest en droger aanvoelt.

Waarom wordt je huid in de herfst droger?

Niet alleen het weer buiten speelt een rol. Ook binnenshuis verandert er in de herfst veel.

Wanneer de verwarming aanstaat, kan de luchtvochtigheid binnenshuis afnemen. Daarnaast kunnen koude wind en lagere temperaturen de huid extra belasten.

Ook je dagelijkse gewoontes kunnen bijdragen aan een droge huid. Denk bijvoorbeeld aan:

• lang en heet douchen
• veelvuldig je handen wassen
• agressieve zeep of reinigingsproducten gebruiken
• onvoldoende verzorging na het reinigen
• droge lucht door verwarming
• blootstelling aan koude wind

Vooral je handen, gezicht en lippen worden regelmatig aan deze omstandigheden blootgesteld en kunnen daardoor sneller droog of schraal aanvoelen.

KORTOM:
In de herfst krijgt je huid te maken met lagere temperaturen, wind en vaak drogere lucht binnenshuis. Hierdoor kan de huid gemakkelijker vocht verliezen en droger aanvoelen.

Hoe herken je een droge huid in de herfst?

Een droge huid kan zich op verschillende manieren uiten. Je kunt bijvoorbeeld merken dat de huid:

• droog of trekkerig aanvoelt
• ruw wordt
• schilfert
• jeukt
• rood of gevoelig wordt
• kleine barstjes of kloofjes krijgt

De klachten hoeven niet overal hetzelfde te zijn. Je gezicht kan bijvoorbeeld trekkerig aanvoelen, terwijl je handen juist ruw worden en er op je onderbenen schilfers ontstaan.

Waarom is hydratatie in de herfst belangrijk?

De buitenste laag van de huid vormt een beschermende barrière die helpt voorkomen dat er te veel vocht uit de huid verdampt.

Wanneer de huidbarrière minder goed functioneert of de omgeving erg droog is, kan het vochtverlies toenemen. De huid kan hierdoor droog, ruw en minder soepel aanvoelen.

Een verzorgend product dat een beschermend laagje op de huid vormt, kan helpen het vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid beter gehydrateerd en soepel (2).

Een goede hydratatie ondersteunt daarnaast de huidbarrière en het natuurlijke herstelproces van de huid.

Zo verzorg je je huid tijdens de herfst

Een uitgebreide huidverzorgingsroutine is niet noodzakelijk. Juist een milde verzorging kan helpen om de huid tijdens de herfst comfortabel te houden.

Douche niet te heet en te lang

Een warme douche is prettig wanneer het buiten koud is, maar langdurig douchen met erg heet water kan de huid uitdrogen. Kies liever voor lauwwarm water en beperk de tijd onder de douche.

Reinig je huid mild

Gebruik milde reinigingsproducten en vermijd producten die je huid na gebruik droog of trekkerig laten aanvoelen. Vooral wanneer je huid al droog of gevoelig is, heeft ze baat bij een zachte verzorging.

Verzorg je huid na het douchen

Na het douchen kun je een verzorgend product aanbrengen om de huid gehydrateerd en soepel te houden. Besteed extra aandacht aan plekken die snel uitdrogen, zoals je handen, voeten, ellebogen en onderbenen.

Vergeet je handen en lippen niet

Je handen worden regelmatig gewassen en staan tijdens de herfst vaak bloot aan koude lucht. Hierdoor kunnen ze sneller droog en ruw worden of kunnen er kloofjes ontstaan.

Ook je lippen kunnen door kou, wind en droge lucht sneller vocht verliezen. Een beschermende lipverzorging helpt om ze zacht en soepel te houden.

Bescherm je huid tegen de zon

Ook in de herfst bereikt UV-straling je huid. Bescherm blootgestelde huid daarom wanneer dat nodig is met een geschikt zonnebrandproduct. Vooral wanneer je langere tijd buiten bent, blijft zonbescherming belangrijk.

Een goede hydratatie helpt vochtverlies te beperken, ondersteunt de huidbarrière en houdt de huid tijdens de herfst zacht en soepel.

Extra verzorging voor droge herfsthanden

Droge handen zijn een veelvoorkomend probleem tijdens de koudere maanden. Naast koude lucht speelt ook regelmatig handen wassen een rol.

Was je handen bij voorkeur met lauwwarm water en een mild product. Dep ze daarna droog en breng een verzorgende zalf aan wanneer de huid droog of trekkerig aanvoelt.

Bij koud en winderig weer kunnen handschoenen helpen om je handen tegen weersinvloeden te beschermen.

Je huid tijdens de herfst verzorgen met Edula® zalf

Voelt je huid in de herfst droog, ruw of schraal aan? Dan kun je Edula® zalf gebruiken als onderdeel van je dagelijkse huidverzorging.

Edula® zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid goed gehydrateerd en soepel.

Daarnaast heeft Edula® zalf vochtvasthoudende en regulerende eigenschappen en ondersteunt deze de uitwisseling van vocht tussen de laagjes van de opperhuid. Een goede hydratatie ondersteunt de huidbarrière en bevordert het natuurlijke herstelproces van de huid.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt inmiddels al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken. Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de dagelijkse verzorging van littekens.

Je kunt Edula® zalf onder andere gebruiken voor droge handen, ruwe of schrale plekjes, droge voeten en andere delen van het gezicht en lichaam die in de herfst extra verzorging nodig hebben.

Geef je huid tijdens de herfst de hydratatie en verzorging die ze nodig heeft met Edula® zalf!

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje: 

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Helpt bij jeuk, irritatie en roodheid
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype
• 35+ jaar bewezen effectief

Hoe gebruik je Edula® zalf in de herfst?

Breng Edula® zalf twee tot drie keer per dag dun aan op de huid. Voelt een bepaalde plek erg droog of schraal aan, dan kun je hier extra aandacht aan besteden.

Voor het slapen gaan kun je Edula® zalf eventueel wat rijker aanbrengen. Zo geef je de huid gedurende de nacht extra verzorging.

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

⭐ Trustpilot review: “Edula zalf is een hele fijne zalf voor mijn zeer droge en zeer gevoelige huid. Ik kan oprecht zeggen dat het voelt voor mij als een warme deken. Ik gebruik de zalf al meer dan twee jaar. Mijn huid is er erg van opgeknapt en voelt heerlijk zacht en verzorgd. Geen allergische reactie meer sinds ik deze zalf gebruik.”  – Greetje

Extra tips voor je huid in de herfst

Naast een goede dagelijkse verzorging kun je een aantal dingen doen om te voorkomen dat je huid onnodig uitdroogt:

• bescherm je handen tegen koude wind met handschoenen
• voorkom langdurig en heet douchen
• gebruik milde reinigingsproducten
• verzorg droge huid direct wanneer deze trekkerig begint aan te voelen
• besteed extra aandacht aan handen, voeten en lippen
• voorkom dat de verwarming binnenshuis onnodig hoog staat
• bescherm blootgestelde huid wanneer dat nodig is tegen UV-straling

Merk je dat je huid ondanks een goede verzorging erg droog, pijnlijk of ontstoken blijft of ontstaan er diepe kloven? Laat dan beoordelen of er een huidaandoening of andere oorzaak meespeelt.

Veelgestelde vragen over de herfst en je huid

Waarom wordt mijn huid droger in de herfst?

In de herfst kunnen lagere temperaturen, koude wind en drogere lucht binnenshuis ervoor zorgen dat de huid gemakkelijker vocht verliest. Hierdoor kan de huid droog, ruw of trekkerig gaan aanvoelen.

Moet ik mijn huidverzorging aanpassen in de herfst?

Dat kan verstandig zijn wanneer je merkt dat je huid droger wordt. Kies voor een milde reiniging en besteed extra aandacht aan hydratatie en bescherming tegen vochtverlies.

Waarom krijg ik in de herfst droge handen?

Je handen worden blootgesteld aan koude lucht en worden bovendien regelmatig gewassen. Daardoor kan de huidbarrière worden belast en kunnen je handen sneller droog en ruw worden.

Kunnen je lippen droger worden in de herfst?

Ja. Kou, wind en droge lucht kunnen ervoor zorgen dat je lippen sneller vocht verliezen. Daardoor kunnen ze droog, schraal of gescheurd raken.

Kan ik Edula® zalf dagelijks gebruiken in de herfst?

Ja. Je kunt Edula® zalf dagelijks gebruiken voor de verzorging van een droge, ruwe, schrale of kwetsbare huid. Breng de zalf twee tot drie keer per dag dun aan.

Is zonbescherming ook in de herfst belangrijk?

Ja. UV-straling is niet alleen in de zomer aanwezig. Afhankelijk van je blootstelling en activiteiten kan ook in de herfst bescherming van onbedekte huid tegen de zon nodig zijn.

Bronnen:

(1) Pubmed: The effect of environmental humidity and temperature on skin barrier function and dermatitis
(2) Pubmed: Dry skin

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 27 september 2026

Lees ook:

Huid herstellen: zo verzorg je een beschadigde huid