Puist littekens: hoe ontstaan ze en wat kun je eraan doen?

Puist littekens ontstaan wanneer een puistje of ontsteking de diepere huidlagen beschadigt. Hoewel niet iedere puist een litteken achterlaat, kunnen ernstige of langdurige ontstekingen ervoor zorgen dat het huidherstel anders verloopt. Daardoor kunnen deukjes, verdikkingen of verkleuringen ontstaan die soms maanden of zelfs jaren zichtbaar blijven.

Gelukkig zijn er verschillende manieren om littekens van puisten te voorkomen en minder zichtbaar te maken. In dit artikel lees je hoe littekens van puistjes ontstaan, welke soorten er zijn en hoe je jouw huid na acne het beste kunt verzorgen.

💡 TIP: Op zoek naar een verzorgende zalf voor littekens na puistjes? Bestel Edula® zalf met 20% korting >>

Hoe ontstaan puist littekens?

Puist littekens ontstaan wanneer een ontsteking dieper in de huid doordringt en ook de lederhuid beschadigt. Tijdens het herstel maakt het lichaam nieuw bindweefsel aan. Soms verloopt dit herstelproces anders dan normaal, waardoor een blijvend litteken ontstaat.

De kans op puist littekens is groter wanneer:

• je last hebt van diepe of ontstoken puisten.
• je puistjes uitknijpt of openkrabt.
• acne lange tijd onbehandeld blijft.
• acne veel voorkomt in de familie.
• de huid langdurig ontstoken blijft.

Toch krijgt niet iedereen met acne littekens. Hoe de huid herstelt, verschilt namelijk per persoon en wordt onder andere beïnvloed door erfelijke aanleg, de ernst van de ontsteking en de manier waarop de huid wordt verzorgd (1).

KORTOM:
Puist littekens ontstaan wanneer een ontsteking de diepere huidlagen beschadigt. Vooral diepe of langdurig ontstoken puisten vergroten de kans op littekenvorming. Daarnaast spelen erfelijke aanleg en een goede huidverzorging een belangrijke rol.

Welke soorten puist littekens zijn er?

Niet ieder litteken ziet er hetzelfde uit. Dermatologen onderscheiden verschillende soorten acne-littekens.

Atrofische littekens

Atrofische littekens zijn de meest voorkomende vorm van puist littekens. Hierbij ontstaat een klein deukje in de huid doordat tijdens het herstel onvoldoende nieuw collageen wordt aangemaakt.

Hypertrofische littekens

Bij hypertrofische littekens maakt de huid juist te veel bindweefsel aan. Hierdoor ontstaat een verdikt of verheven litteken. Deze vorm komt minder vaak voor bij acne.

Rode of bruine vlekjes

Na een puistje kunnen ook rode of bruine verkleuringen achterblijven. Dit zijn meestal geen echte littekens, maar pigmentveranderingen of roodheid die na verloop van tijd vaak vanzelf minder zichtbaar worden.

Atrofische puist littekens zijn de meest voorkomende vorm van acne-littekens en kenmerken zich door kleine deukjes in de huid.

Kunnen puist littekens vanzelf verdwijnen?

Of puist littekens vanzelf verdwijnen, hangt af van het soort litteken. Rode of bruine vlekjes na een puistje vervagen vaak geleidelijk in de maanden na het genezen van de huid. Echte puist littekens, zoals deukjes of verdikkingen, verdwijnen meestal niet volledig vanzelf. Ze kunnen na verloop van tijd wel minder zichtbaar worden doordat de huid zich blijft vernieuwen.

Door de huid goed te verzorgen zodra een puistje volledig is genezen, ondersteun je de natuurlijke huidbarrière en geef je de huid de beste omstandigheden om zich zo goed mogelijk te herstellen. Daarnaast kunnen dermatologische behandelingen bij sommige acne-littekens de huidstructuur verder verbeteren.

Wat kun je doen om puist littekens te voorkomen?

Hoewel puist littekens niet altijd te voorkomen zijn, kun je de kans wel verkleinen.

• Knijp puistjes niet uit.
• Krab niet aan korstjes.
• Behandel acne op tijd.
• Verzorg puistjes met een geschikte hydraterende zalf of crème.
• Bescherm de huid dagelijks tegen de zon met een zonnebrandcrème.
• Gebruik milde huidverzorging die de huidbarrière ondersteunt.

Door puistjes met rust te laten en acne tijdig te behandelen, voorkom je dat de ontsteking dieper in de huid doordringt. Volgens het Máxima MC kan het uitknijpen of openkrabben van puistjes de huid extra beschadigen, waardoor de kans op puist littekens toeneemt. Daarnaast is het belangrijk om een huidverzorgingsroutine te gebruiken die de huid zo min mogelijk irriteert (2).

Door de huid rustig te laten herstellen, beperk je de kans op extra beschadiging van de huid.

Door puistjes niet uit te knijpen en de huid goed te verzorgen, verklein je de kans op puist littekens.

Welke behandelingen zijn er voor puist littekens?

Wanneer puist littekens erg storend zijn, kan een dermatoloog verschillende behandelingen adviseren. Welke behandeling het meest geschikt is, hangt af van het type litteken, de diepte en de conditie van de huid.

• Microneedling: bij microneedling worden er met kleine naaldjes gecontroleerde microbeschadigingen in de huid gemaakt. Hierdoor wordt de aanmaak van collageen gestimuleerd, waardoor oppervlakkige acne-littekens minder zichtbaar kunnen worden.
• Laserbehandeling: een laser verwijdert of vernieuwt de bovenste huidlagen en stimuleert tegelijkertijd de aanmaak van nieuw collageen. Dit kan de huidstructuur verbeteren en littekens minder opvallend maken.
• Chemische peeling: tijdens een peeling wordt een speciale zuuroplossing aangebracht die de bovenste huidlaag verwijdert. Hierdoor vernieuwt de huid zich sneller en kunnen oppervlakkige littekens en verkleuringen verminderen.
• Subcisie: bij deze behandeling maakt de dermatoloog verklevingen onder een dieper litteken voorzichtig los met een dun naaldje. Hierdoor kan de huid omhoog komen en wordt het litteken minder diep.
• Fillers: diepe, ingezonken acne-littekens kunnen tijdelijk worden opgevuld met een filler, waardoor de huid egaler oogt. Afhankelijk van het type filler is de behandeling na verloop van tijd opnieuw nodig.

Bij ernstige of uitgebreide acne-littekens wordt soms een combinatie van meerdere behandelingen toegepast om het beste resultaat te bereiken. Sommige behandelingen zijn bovendien pas geschikt wanneer de actieve acne onder controle is.

Welke behandeling het meest geschikt is, hangt af van het type litteken, de diepte en de conditie van de huid.

Puist littekens verzorgen met Edula® zalf

Een goede verzorging begint zo snel mogelijk nadat een puistje is ontstaan. Door de huid goed gehydrateerd en soepel te houden, ondersteun je de natuurlijke huidbarrière en geef je de huid de beste omstandigheden om zich snel te herstellen.

Edula® zalf is een hormoonvrije verzorgende zalf die speciaal is ontwikkeld voor de droge, gevoelige en kwetsbare huid. Dankzij de beschermende samenstelling ondersteunt de zalf de natuurlijke huidbarrière, helpt zij vocht vast te houden en ondersteunt zij het natuurlijke herstelproces van de huid.

De formule bevat onder andere Calendula officinalis en Rosae aetheroleum, ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende werking. Daarnaast vormt Edula® zalf een beschermend laagje op de huid, waardoor deze beter wordt beschermd tegen uitdroging en invloeden van buitenaf.

Edula® zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt al ruim 35 jaar gebruikt in ziekenhuizen, huidklinieken en door gezinnen thuis. In die tijd heeft de zalf zich bewezen als een betrouwbare keuze voor de dagelijkse verzorging van de droge, gevoelige en beschadigde huid.

De zalf zorgt ervoor dat het herstelproces van de (kapot gekrabde/uitgedrukte) puisten aanzienlijk wordt bevordert. Je kan tot maximaal 2 jaar invloed uitoefenen op het eindresultaat van een puist litteken. Daarna kan je alleen nog klachten verhelpen.

Gebruik

Breng 2 á 3 maal daags een dun laagje aan op de puistjes of op de littekens van puistjes. waarvan bij voorkeur eenmaal voor het slapen gaan. Lees voor gebruik de bijsluiter.

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje: 

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Vermindert roodheid, irritatie en een trekkerig gevoel
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

Trustpilot review: “Zeer goede zalf om het litteken zachter en minder rood te maken. Echt blij mee.” – Remy

Veelgestelde vragen

Gaan puist littekens vanzelf weg?

Rode of bruine vlekjes vervagen vaak vanzelf. Echte puist littekens verdwijnen meestal niet volledig, maar kunnen na verloop van tijd minder zichtbaar worden.

Kun je puist littekens voorkomen?

Niet altijd. Door puistjes niet uit te knijpen, acne op tijd te behandelen en de huid goed te verzorgen, kun je de kans op littekenvorming wel verkleinen.

Wat is het verschil tussen een puist litteken en een rood vlekje?

Een rood of bruin vlekje is meestal een tijdelijke verkleuring van de huid. Een puist litteken ontstaat wanneer de diepere huidlagen beschadigd zijn geraakt.

Wanneer begin je met een littekenzalf?

Dit kan direct op een puistje of op een puist litteken aangebracht worden.

Kunnen oude puist littekens nog verbeteren?

Ja. Ook oudere littekens kunnen na verloop van tijd soepeler en minder zichtbaar worden. Daarnaast zijn er dermatologische behandelingen die sommige acne-littekens kunnen verbeteren.

Conclusie

Puist littekens ontstaan wanneer een ontsteking de diepere huidlagen beschadigt. Niet iedere puist laat een litteken achter, maar diepe ontstekingen, uitknijpen en erfelijke aanleg vergroten de kans op blijvende huidveranderingen. Door acne op tijd te behandelen, de huid goed te verzorgen en de huidbarrière te ondersteunen, geef je de huid de beste omstandigheden om zich zo goed en snel mogelijk te herstellen.

Bronnen:

(1) AAD: Acne scars: Causes
(2) Maxima MC: Acné

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd een arts bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 29 juli 2026

Bekijk ook:

Huidlagen: opbouw, functie en herstel van de huid | Edula®