Kloven in je hand: oorzaken en behandeling

Heb je last van kloven in je hand of pijnlijke scheurtjes in je vingers? Dan kunnen dagelijkse handelingen zoals wassen, koken en schoonmaken behoorlijk vervelend worden. Vooral wanneer de huid droog en hard aanvoelt, kunnen kleine kloofjes ontstaan die steeds opnieuw openscheuren.

Kloven komen regelmatig voor tijdens koude wintermaanden, maar kunnen ook ontstaan door veelvuldig handen wassen, schoonmaakmiddelen of handeczeem.

Gelukkig kun je met de juiste verzorging veel doen om de huid te beschermen en het herstel te ondersteunen. In dit blog lees je hoe kloven ontstaan, wat helpt tegen pijnlijke scheurtjes en hoe je voorkomt dat ze terugkomen.

Wat zijn kloven in je hand?

Kloven zijn kleine of grotere scheurtjes in de huid. Ze ontstaan vaak wanneer de huid erg droog, stug of beschadigd raakt en niet meer voldoende kan meebewegen.

Vooral op de vingertoppen, rondom de nagels en in de handpalmen kunnen pijnlijke kloofjes ontstaan.

Soms blijft het bij een oppervlakkig scheurtje. In andere gevallen kan de kloof dieper worden, waardoor de huid gaat bloeden of gevoelig wordt bij aanraking.

Doordat je je handen voortdurend gebruikt, kunnen bestaande scheurtjes gemakkelijk opnieuw opengaan. Hierdoor duurt het herstel soms langer.

KORTOM:
Kloven in je handen zijn scheurtjes in een droge of beschadigde huid. Ze ontstaan vooral op plekken die veel bewegen of regelmatig worden blootgesteld aan water, kou en wrijving.

Hoe herken je kloven in je handen?

Een kloof begint vaak met een droge, ruwe of trekkerige huid. Vervolgens ontstaan er kleine scheurtjes die steeds gevoeliger kunnen worden.

Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Droge en ruwe handen
• Kleine scheurtjes in de vingers
• Pijnlijke kloven rondom de nagels
• Roodheid en irritatie
• Een branderig of trekkerig gevoel
• Schilfers en harde huidplekjes
• Soms bloedende scheurtjes
• Pijn bij buigen of strekken van de vingers

Vooral wanneer de huid regelmatig opnieuw openscheurt, is het belangrijk om de oorzaak aan te pakken.

Wat zijn de oorzaken van kloven in je hand?

Er zijn verschillende redenen waarom de huid van je handen kan scheuren. Meestal spelen uitdroging, beschadiging van de huidbarrière en dagelijkse belasting een belangrijke rol.

1. Kou en droge lucht

Tijdens de wintermaanden krijgen veel mensen last van droge handen en kloofjes.

Koude buitenlucht en een lage luchtvochtigheid kunnen bijdragen aan uitdroging. Bovendien kan de warme, droge lucht binnenshuis de klachten versterken.

Daardoor wordt de huid minder soepel en ontstaan gemakkelijker kleine scheurtjes.

2. Veelvuldig handen wassen

Wanneer je regelmatig je handen wast, worden niet alleen vuil en bacteriën verwijderd, maar kunnen ook natuurlijke huidvetten verloren gaan.

Vooral heet water en agressieve zeep kunnen de huid uitdrogen. Hierdoor raakt de natuurlijke huidbarrière verstoord en wordt de huid gevoeliger voor irritatie en kloofvorming.

Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat herhaaldelijk handen wassen met zeep de huidbarrière kan beschadigen. Regelmatig gebruik van hydraterende verzorgingsproducten kan helpen om deze schade te beperken (1).

3. Schoonmaakmiddelen en andere irriterende stoffen

Afwasmiddel, schoonmaakproducten en bepaalde chemicaliën kunnen de huid aantasten.

Vooral wanneer je handen langdurig met water en reinigingsmiddelen in aanraking komen, neemt de kans op uitdroging toe.

Ook veelvuldig gebruik van bepaalde handdesinfectiemiddelen kan bestaande huidirritatie verergeren.

4. Handeczeem

Bij handeczeem raakt de huid ontstoken. Hierdoor kunnen roodheid, jeuk, schilfers en pijnlijke kloven ontstaan.

Soms begint handeczeem met een droge of geïrriteerde huid. Wanneer de klachten toenemen, kunnen er diepere scheurtjes ontstaan.

Handeczeem kan worden veroorzaakt of verergerd door irriterende stoffen, allergieën en een kwetsbare huidbarrière.

5. Wrijving en lichamelijke belasting

Ook herhaalde wrijving kan bijdragen aan kloofvorming.

Denk bijvoorbeeld aan tuinieren, klussen of werkzaamheden waarbij je voortdurend voorwerpen vastpakt.

Op deze plekken kan de huid dikker en harder worden. Wanneer deze verdikte huid uitdroogt, kunnen er scheurtjes ontstaan.

Waarom ontstaan er vooral kloven in je vingers?

Kloven komen vaak voor op de vingertoppen, aan de zijkanten van de vingers en rondom de nagelriemen.

Dat komt doordat deze plekken voortdurend bewegen en regelmatig in aanraking komen met water, zeep en andere stoffen.

Vooral bij de duimen en wijsvingers ontstaan gemakkelijk scheurtjes, omdat je deze vingers veel gebruikt.

Daarnaast kan de huid rondom de nagels droger en harder worden. Wanneer deze huid onvoldoende soepel blijft, kunnen pijnlijke kloofjes ontstaan.

Ook bij het buigen van je vingers kan een bestaande kloof opnieuw openscheuren.

Daarom is het belangrijk om niet alleen de droge huid te verzorgen, maar ook de kloofjes zelf te beschermen tegen verdere beschadiging.

Wat helpt tegen kloven in je hand?

Bij kloven is het belangrijk om verdere uitdroging en irritatie te beperken. Daarnaast helpt een goede dagelijkse verzorging om de huid soepel te houden en het natuurlijke herstelproces te ondersteunen.

1. Was je handen met lauw water

Gebruik bij voorkeur lauw water en een milde handreiniger.

Vermijd onnodig heet water en agressieve zeep, omdat deze de huid verder kunnen uitdrogen.

Dep je handen na het wassen voorzichtig droog en vergeet de huid tussen je vingers niet.

2. Bescherm je handen tegen schoonmaakmiddelen

Draag geschikte huishoudhandschoenen wanneer je afwast of schoonmaakt.

Hierdoor voorkom je dat je handen voortdurend in aanraking komen met water en irriterende stoffen.

Bij langdurig gebruik kunnen katoenen onderhandschoenen prettig zijn om transpiratievocht op te vangen. Vervang vochtige handschoenen tijdig.

3. Verzorg de huid met een beschermende zalf

Bij droge en gescheurde handen is een verzorgende zalf belangrijk om de kwetsbare huid te beschermen.

Een beschermend laagje helpt vochtverlies te beperken, waardoor de huid soepel blijft en minder snel uitdroogt.

Gebruik bijvoorbeeld een verzorgende crème of zalf, zoals Edula® zalf, om de droge en schrale huid te hydrateren en het natuurlijke herstelproces te ondersteunen.

Breng de zalf vooral aan na het handen wassen en voordat je gaat slapen.

4. Bescherm bestaande kloofjes

Wanneer er al een scheurtje is ontstaan, is het belangrijk om verdere beschadiging te voorkomen.

Houd de plek voorzichtig schoon en bescherm pijnlijke kloofjes indien nodig met een geschikt verband of pleister.

Trek losse velletjes niet van de huid en voorkom dat je voortdurend aan de scheurtjes zit.

Bij diepe, bloedende of ontstoken kloven is medische beoordeling verstandig.

5. Draag handschoenen bij koud weer

Tijdens koude dagen kunnen handschoenen helpen om je handen tegen wind en lage temperaturen te beschermen.

Daarnaast is het verstandig om je handen regelmatig te verzorgen, vooral wanneer ze snel droog worden.

KORTOM:
Bij kloven in je handen helpen milde reiniging, bescherming tegen irriterende stoffen en regelmatige huidverzorging. Een beschermende zalf kan vochtverlies beperken en de kwetsbare huid soepel houden.

Hoe lang duurt het voordat kloven in je handen genezen?

Hoe snel kloven herstellen, hangt af van de diepte van de scheurtjes en de oorzaak van de huidbeschadiging.

Kleine, oppervlakkige kloofjes kunnen binnen enkele dagen verbeteren wanneer de huid goed wordt verzorgd en verdere irritatie wordt voorkomen.

Diepere kloven hebben vaak meer tijd nodig, vooral wanneer ze steeds opnieuw opengaan.

Daarnaast kunnen klachten langer aanhouden wanneer handeczeem of een andere huidaandoening een rol speelt.

Blijven de kloven bestaan of worden ze steeds pijnlijker? Dan is het verstandig om contact op te nemen met je huisarts.

Waarom is hydratatie belangrijk bij kloven in je handen?

De huid van je handen wordt dagelijks blootgesteld aan water, zeep, temperatuurwisselingen en wrijving.

Wanneer de natuurlijke huidbarrière verstoord raakt, kan de huid gemakkelijker vocht verliezen. Hierdoor ontstaan droogheid, schilfers en een trekkerig gevoel.

Bovendien kan een uitgedroogde huid minder soepel worden, waardoor sneller kleine scheurtjes ontstaan.

Een goed gehydrateerde huid blijft soepeler en is beter beschermd tegen uitdroging. Daarom kan een verzorgende zalf helpen om vochtverlies te beperken en het natuurlijke herstelproces van de huid te ondersteunen.

Ook wetenschappelijk onderzoek bij mensen met handeczeem onderstreept het belang van goede huidverzorging. Hieruit blijkt dat regelmatig gebruik van een huidbarrièreversterkende moisturizer kan helpen om nieuwe klachten langer uit te stellen (2).

Edula® zalf voor de verzorging van kloven in je hand

Kloven in de handen kunnen gepaard gaan met droogheid, roodheid, jeuk, pijn en irritatie. Daarom is een goede dagelijkse huidverzorging belangrijk om de kwetsbare huid te verzachten, te beschermen en het natuurlijke herstelproces te ondersteunen.

Edula® zalf verzorgt droge, ruwe, schrale en gescheurde handen en helpt ook bij bestaande kloofjes de huid soepel en beschermd te houden.

Edula® zalf vormt een beschermend laagje op de huid en helpt vochtverlies te beperken. Hierdoor blijft de huid goed gehydrateerd en soepel.

Daarnaast heeft Edula® zalf vochtvasthoudende en beschermende eigenschappen. De zalf ondersteunt de natuurlijke huidbarrière en bevordert het natuurlijke herstelproces van de huid.

Edula® zalf bevat Calendula oertinctuur en Rosae aetheroleum (rozenolie), ingrediënten die bekendstaan om hun verzorgende en kalmerende eigenschappen.

De zalf helpt droge, ruwe en geïrriteerde handen te verzachten en verzorgt ook bestaande kloven.

Edula® zalf is ontwikkeld in samenwerking met dermatologen en wordt al ruim 35 jaar gebruikt voor de verzorging van de droge, kwetsbare en beschadigde huid, onder andere in ziekenhuizen en klinieken. Hierdoor heeft Edula® zalf zich door de jaren heen bewezen als een vertrouwd product voor de dagelijkse verzorging van de huid.

Geef je droge, gescheurde handen en pijnlijke kloven de dagelijkse verzorging en bescherming die ze nodig hebben met Edula® zalf!

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje:

• Hydraterende en beschermende zalf
• Ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Helpt bij jeuk, irritatie en roodheid
• Vrij van hormonen en parabenen
• Geschikt voor elk huidtype
• 35+ jaar bewezen effectief

Hoe gebruik je Edula® zalf bij kloven in je handen?

Breng Edula® zalf twee tot drie keer per dag dun aan op de droge, schrale of gescheurde huid. Besteed daarbij extra aandacht aan de vingertoppen, nagelriemen en andere plekken waar kloofjes ontstaan.

Voor het slapengaan kun je de zalf wat rijker aanbrengen. Trek eventueel een paar schone katoenen handschoenen aan. Zo blijft de zalf goed op de huid zitten en voorkom je dat de vette zalf in je beddengoed trekt.

Gebruik Edula® zalf ook preventief om je handen dagelijks zacht, soepel en gehydrateerd te houden. Vooral na het handen wassen en tijdens koude winterdagen helpt de zalf de huid te beschermen tegen uitdroging.

Bekijk ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf behaald zijn.

Bestel Edula® zalf met 20% korting en ervaar direct de effectieve werking >>

⭐ Trustpilot review: “Ik had last van eczeem tussen mijn vingers tot bloedens toe. Ik ben toen op edula zalf uitgekomen. Ik smeer dit nu een aantal dagen en ik moet eerlijk zeggen fantastisch. De kloven zijn bijna dicht het vuur rode is ook bijna weg, nee eerlijk voor mij een top product” – Kimberley

Hoe voorkom je dat kloven in je handen terugkomen?

Kloven kunnen opnieuw ontstaan wanneer de huid voortdurend uitdroogt of wordt blootgesteld aan irriterende stoffen.

Daarom is het belangrijk om je handen ook te verzorgen wanneer de scheurtjes verdwenen zijn.

Enkele praktische tips:

• Gebruik milde handreinigingsproducten
• Vermijd langdurig contact met heet water
• Draag handschoenen tijdens schoonmaakwerkzaamheden
• Bescherm je handen tegen kou en wind
• Verzorg je handen na het wassen
• Breng voor het slapengaan een beschermende zalf aan
• Trek niet aan losse velletjes of nagelriemen

Vooral regelmaat is belangrijk. Door je huid dagelijks te verzorgen, help je de natuurlijke huidbarrière in goede conditie te houden.

Wanneer moet je met kloven in je hand naar de huisarts?

Kleine kloven kunnen met passende verzorging verbeteren. Toch zijn er situaties waarin het verstandig is om de huid te laten beoordelen.

Neem contact op met de huisarts wanneer:

• De kloven diep of erg pijnlijk zijn
• De scheurtjes blijven bloeden of steeds opnieuw opengaan
• De huid rood, warm of gezwollen wordt
• Er pus of andere tekenen van een infectie ontstaan
• De klachten ondanks goede verzorging niet verbeteren
• Je regelmatig last hebt van handeczeem of terugkerende kloven

De huisarts kan onderzoeken of er sprake is van bijvoorbeeld handeczeem, een contactallergie of een infectie.

Wanneer een ontstekingsremmende behandeling nodig is, kan de huisarts hiervoor een geschikt middel voorschrijven.

Veelgestelde vragen over kloven in je handen

1. Wat helpt snel tegen kloven in je hand?

Bescherm de huid tegen water, kou en irriterende stoffen. Daarnaast helpt een verzorgende zalf om vochtverlies te beperken en de huid soepel te houden. Diepe of ontstoken kloven moeten worden beoordeeld door een huisarts.

2. Waarom krijg ik kloven in mijn vingers?

Kloven in de vingers ontstaan vaak door uitdroging, kou, veelvuldig handen wassen of handeczeem. Vooral vingertoppen en nagelriemen zijn gevoelig, omdat deze plekken veel worden belast.

3. Kun je Edula® zalf gebruiken bij bestaande kloven?

Edula® zalf kan worden gebruikt voor de verzorging van droge, schrale en gescheurde handen en bestaande kloven. De zalf vormt een beschermend laagje, helpt vochtverlies te beperken en ondersteunt de natuurlijke huidbarrière.

4. Hoe kun je kloven in je hand voorkomen?

Verzorg je handen dagelijks, gebruik milde reinigingsproducten en draag handschoenen bij kou of schoonmaakwerkzaamheden. Zo verklein je de kans op uitdroging en nieuwe scheurtjes.

5. Kunnen kloven in je hand door eczeem ontstaan?

Ja, bij handeczeem kan de huid droog, rood en schilferig worden. Hierdoor kunnen pijnlijke scheurtjes en kloven ontstaan. Bij hardnekkige klachten kan een gerichte medische behandeling nodig zijn.

Conclusie: wat kun je doen tegen kloven in je hand?

Kloven in je handen ontstaan vaak door uitdroging, kou, veelvuldig handen wassen of huidirritatie. Vooral wanneer de huid onvoldoende soepel blijft, kunnen pijnlijke scheurtjes ontstaan die steeds opnieuw opengaan.

Daarom zijn bescherming tegen irriterende stoffen en een goede dagelijkse huidverzorging belangrijk.

Met Edula® zalf kun je droge, schrale en gescheurde handen en bestaande kloven verzorgen, vochtverlies beperken en het natuurlijke herstelproces van de huid ondersteunen.

Gebruik de zalf ook preventief om je handen zacht en soepel te houden en nieuwe kloofjes door uitdroging zoveel mogelijk te voorkomen.

Bronnen:

(1) Pubmed: A double-blind, randomized study to assess the effectiveness of different moisturizers in preventing dermatitis induced by hand washing to simulate healthcare use
(2) Pubmed: Treatment with a barrier-strengthening moisturizer prevents relapse of hand-eczema. An open, randomized, prospective, parallel group study

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts of specialist bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 24 oktober 2026

Bekijk ook:

Gescheurde mondhoek: oorzaken en wat helpt?

👉 Wil je meer weten over de producten van Edula® Skincare? Bekijk dan ook onze homepage.