Jeuk over het hele lichaam: wat kun je eraan doen?

Jeuk over het hele lichaam kan ontzettend vervelend zijn. Vooral wanneer het lang aanhoudt of geen duidelijke oorzaak lijkt te hebben, kan het je nachtrust, humeur en concentratie flink beïnvloeden. Hoewel jeuk meestal onschuldig is, kan het ook wijzen op een onderliggende aandoening of huidprobleem. In dit artikel lees je wat jeuk over het hele lichaam veroorzaakt, hoe je het kunt verlichten en wanneer het verstandig is om medische hulp in te schakelen. Ook geven we praktische verzorgingstips en leggen we uit hoe Edula® zalf kan helpen om de huid te kalmeren en te herstellen.

TIP: Op zoek naar een zalf die effectief is tegen jeuk? Gebruik dan deze >>

Hoe ontstaat jeuk over het hele lichaam?

De medische term voor jeuk is pruritus (1). Het is geen ziekte op zichzelf, maar een reactie van de huid of het zenuwstelsel op een prikkel. Wanneer je last hebt van jeuk over het hele lichaam, betekent dit dat die prikkel niet plaatselijk is. Dan kan er dus iets in je lichaam of in je omgeving aan de hand zijn.

De meest voorkomende oorzaken zijn:

• Een droge huid (xerosis cutis)

• Allergische reacties of contact met irriterende stoffen

• Insectenbeten

• Huidaandoeningen (zoals eczeem, psoriasis of schimmelinfecties)

• Reactie op geneesmiddelen

• Inwendige ziekten (zoals lever- of nierproblemen)

• Stress of emotionele spanning

Een droge huid is veruit de meest voorkomende oorzaak van jeuk over het hele lichaam. Deze kan ontstaan door te heet douchen, koud of droog weer, lage luchtvochtigheid of uitdrogende zeep. Ook erfelijke aanleg speelt soms een rol (2).

KORTOM:
Jeuk over het hele lichaam is meestal het gevolg van een droge huid, maar kan ook veroorzaakt worden door allergieën, stress of een onderliggende aandoening.

Jeuk tijdens de zwangerschap

Veel vrouwen ervaren jeuk tijdens de zwangerschap, vooral op de buik, borsten en benen. Dat is meestal onschuldig en ontstaat doordat de huid uitrekt. Toch kan aanhoudende jeuk over het hele lichaam tijdens de zwangerschap wijzen op zwangerschapscholestase: een leveraandoening waarbij galzouten zich ophopen in het bloed (3).

De klachten beginnen vaak rond week 28 en verdwijnen meestal na de bevalling. De jeuk kan vooral ’s nachts hevig zijn. Er bestaat helaas geen directe behandeling, maar de volgende adviezen kunnen helpen:

• Draag losse, ademende kleding om wrijving te verminderen.

• Gebruik milde, hydraterende verzorging zonder parfum of alcohol.

• Vermijd overmatige warmte.

KORTOM:
Jeuk tijdens de zwangerschap is vaak onschuldig, maar bij aanhoudende of hevige jeuk is het verstandig contact op te nemen met je verloskundige of arts.

Welke symptomen horen bij jeuk?

Jeuk is op zichzelf al een symptoom, maar kan gepaard gaan met andere tekenen die meer zeggen over de oorzaak. Denk aan:

• Roodheid of irritatie

• Schilfertjes of droge plekken

• Kleine bultjes, blaasjes of korstjes

• Krasplekken door krabben

• Huidscheurtjes of lichte bloedinkjes

Als de jeuk plotseling optreedt of gepaard gaat met koorts, geelzucht of vermoeidheid, is het verstandig om een arts te raadplegen. Dat kan ook wijzen op een interne oorzaak.

KORTOM:
Blijven de klachten aanwezig, dan is het slim om verder te laten kijken wat jouw huid precies nodig heeft.

Behandeling van jeuk over het hele lichaam

De behandeling hangt af van de oorzaak, maar in de meeste gevallen helpt het om de huidbarrière te herstellen en te beschermen tegen uitdroging. Enkele praktische tips:

✅ 1. Hydrateer dagelijks

Gebruik een milde, parfumvrije zalf of crème die vocht vasthoudt en die daarnaast de huid verzacht.

✅ 2. Vermijd te heet douchen

Heet water verwijdert natuurlijke huidvetten. Kies voor lauwwarm water en dep de huid daarna droog.

✅ 3. Kies milde verzorging

Gebruik ongeparfumeerde zeep of een reiniger voor de gevoelige huid.

✅ 4. Bescherm tegen kou en wind

Droge lucht en temperatuurschommelingen verergeren jeuk. Een luchtbevochtiger kan daarom binnenshuis helpen.

✅ 5. Vermijd krabben

Krabben verergert irritatie. Wrijf eventueel zacht met de vlakke hand of breng een koele, hydraterende zalf aan.

KORTOM:
Door milde reiniging, hydratatie en bescherming kun je veel vormen van jeuk zelf verminderen. Blijven de klachten, schakel dan medische hulp in.

Edula® zalf bij jeuk over het hele lichaam

Een bewezen manier om de jeukende huid te kalmeren is het gebruik van Edula® zalf. Deze zalf is ontwikkeld voor de verzorging van de gevoelige, geïrriteerde of rode huid en helpt om de huid te kalmeren, hydrateren en soepel te houden.

De formule bevat onder andere Calendula oertinctuur (goudsbloem) en Rosae aetheroleum (rozenolie). De unieke formule helpt de huid te voeden, te verzachten en haar natuurlijke herstel te ondersteunen. Daardoor is Edula® zalf niet alleen geschikt om de huid te helpen herstellen na irritatie of krabben, maar ook om klachten van jeuk, roodheid of droogheid te verminderen.

Edula® zalf is ontwikkeld in samenwerking met artsen en dermatologen en wordt al ruim 35 jaar met succes toegepast bij de verzorging van wondjes, irritaties, littekens en andere huidproblemen. De formule is geschikt voor alle huidtypen en wordt vertrouwd door zowel professionals als gezinnen.

Breng Edula® zalf twee à driemaal per dag dun aan op een gereinigde huid en laat deze goed intrekken. Lees voor gebruik de bijsluiter

💡 TIP: Leg de tube in de koelkast voor een extra verkoelend effect.

Alle voordelen van Edula® zalf op een rijtje:

• Vochtvasthoudende en wond-helende zalf
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Vermindert jeuk, irritatie en roodheid
• Geschikt voor elk huidtype
• 35+ jaar bewezen effectief

Check ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf geboekt zijn.

Bestel Edula® zalf hier en ervaar direct de effectieve werking >>

Andere tips bij jeuk over het hele lichaam

• Drink voldoende water om de huid van binnenuit te hydrateren.

• Draag luchtige, katoenen kleding.

• Vermijd langdurig warm baden of sauna’s.

• Gebruik een luchtbevochtiger in huis bij droge lucht.

• Beperk stress, want spanning kan jeuk verergeren.

Veelgestelde vragen over jeuk over het hele lichaam

1. Is jeuk over het hele lichaam gevaarlijk?
Meestal niet, maar als de jeuk plotseling optreedt of samengaat met andere klachten, kan het wijzen op een aandoening van binnenuit.

2. Helpt hydrateren echt tegen jeuk?
Ja, een goed gehydrateerde huid is minder vatbaar voor irritatie en droogte. Regelmatig smeren is essentieel.

3. Kan stress jeuk veroorzaken?
Zeker. Stress beïnvloedt de hormoonhuishouding en kan zodoende bestaande huidklachten verergeren.

4. Mag ik Edula® zalf combineren met andere producten?
Ja, maar probeer altijd eerst één product uit om te ontdekken hoe jouw huid reageert.

5.Mag je Edula® zalf overal op het lichaam gebruiken?
Ja, Edula® zalf is geschikt voor alle huidtypen en kan veilig op het hele lichaam worden aangebracht, behalve op open wonden of slijmvliezen.

Bronnen

(1) mayoclinic: Itchy Skin(pruritus)
(2) Heathline: Causes of Itchy Skin Without a Rash
(3) NHS: Itching and intrahepatic cholestasis of pregnancy

Let op: dit artikel is bedoeld ter informatie en vervangt nooit medisch advies. Raadpleeg altijd je huisarts of specialist bij twijfel of ernstige klachten.

📅 Laatst geüpdatet op: 31 oktober 2025

Lees ook:

Droge huid onder baard? Oorzaken, tips & verzorging met Edula®