Heb jij last van (extreem) droge voeten?

De zomer zit eraan te komen, dus dat wordt weer tijd voor open schoenen. Heb jij echter last van (extreem) droge voeten? Dan wil je dat eerst nog even verhelpen. Hoe? Dat gaan we in het volgende artikel bespreken.

TIP: Wil jij zo snel mogelijk van droge voeten en kloven af?  gebruik dan deze >>

Droge voeten

Wanneer er een vermindering van de talgklierfunctie optreed kan er al snel een droge huid ontstaan. Van nature zijn er al weinig talgklieren aanwezig in je huid van je voeten en wist je dat de zool zelfs helemaal geen talgklieren bevat?

Wanneer je last hebt van droge voeten kunnen deze gevoelig zijn. Daarnaast voelen ze ruw aan, kunnen ze schilferig zijn en kunnen er kloven ontstaan. Bovendien kan de huid gespannen aanvoelen en kan je jeuk ervaren.

Over het algemeen zijn het senioren en mensen met een bepaalde medische aandoening die veelvuldig last hebben van droge voeten, maar dit hoeft zeker niet het geval te zijn. Iedereen kan er last van krijgen. Dit kan bijvoorbeeld veroorzaakt worden door het weer, maar het kan ook erfelijk bepaald zijn.

Wat veroorzaakt droge voeten?

Droge voeten is een veel voorkomend probleem. Ongeveer 1 op de 3 mensen heeft last van droge voeten. Bij senioren is dit zelfs 1 op de 2. De rede hiervan is dat, naarmate je ouder wordt, er steeds minder elastine en collageen aangemaakt wordt. Zodoende neemt het vochtgehalte in de huid af en worden de voeten steeds droger.

Normaal gesproken zorgen de talgklieren in je voeten voor een soepele huid. Maar de huid op je voeten bevat maar weinig talgklieren, vandaar dat de zweetklieren in je voeten moeten zorgen voor een goede hydratatie van de huid. De zweetkliertjes in je voeten scheiden zo’n 0,25 liter vocht per dag af. Desondanks kan het zo zijn dat je huid niet in staat is om dit vocht goed vast te houden en zodoende een barrière opbouwt. Vocht is absoluut essentieel voor de normale werking van de huid en vooral voor de buitenste laag. Verlies van water uit de huid moet zorgvuldig worden gereguleerd anders kan je last krijgen van een droge en gebarsten huid(1).

Droge voeten zijn een stuk kwetsbaarder dan goed gehydrateerde voeten. Je kunt bijvoorbeeld last krijgen van pijn, ruwheid, kloven of oneffenheden wanneer droge voeten niet behandeld worden. Daarnaast ben je een stuk minder beschermt tegen bacteriën en heb je een grotere kans op het ontstaan van kloven.

KORTOM:
Door een vermindering van de talgklierfunctie kan je als snel droge voeten krijgen. Dit kan je oplossen door je voeten goed te hydrateren.

Symptomen droge voeten

Wanneer je last hebt van droge voeten kunnen de volgende symptomen optreden:

• Eeltvorming
• Kloven
• Jeuk
• Roodheid
• Uitslag
• Ruwe huid
• Schilferige huid
• Losse velletjes
• Scheuren
• Barsten

Oorzaken droge voeten

Droge voeten zijn terug te herleiden aan diverse oorzaken zoals:

• Slecht afdrogen van de voeten
• Temperatuurwisselingen
• Wassen van de voeten met een agressieve zeep die uitdroogt
• Zeer warm baden of douchen
• Geen sokken dragen in de schoenen
• Een hoge leeftijd
• Niet hydrateren van de voeten
• Bepaalde huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis
• Gebruik van bepaalde medicijnen
• Zwembaden met veel chloor
• Diverse medische oorzaken
• Extra druk op de voeten door overgewicht

Tips om droge voeten te voorkomen:

• Scrub je voeten

Doe dit iedere week om dode huidcellen te verwijderen. Indien je een andere aandoening dan droge voeten hebt overleg dit dan eerst met je dermatoloog of huisarts.

• Hydrateer je voeten

Breng dagelijks (of ieder geval regelmatig) een voeten crème aan. Heb je echt extreem droge voeten breng dan eenmaal in de week ’s avonds voor het slapen gaan een dikke laag vaseline of uierzalf aan. Doe hier oude sokken overheen en hou ze een nachtje aan.

• Verwijder eelt

Doe dit bijvoorbeeld met een puimsteen of een voetvijl

• Draag katoenen sokken

In katoenen sokken kunnen je voeten beter ademen

• Behandel kloven

Laat diepe kloven bij voorkeur behandelen door een pedicure

• Drink voldoende water

Voor de hand liggend, maar door voldoende water te drinken droogt je huid niet- of minder uit. Drink zo’n 1,5 tot 2 liter per dag.

• Draag goede passende en ademende schoenen

Wanneer schoenen te straks zitten en niet kunnen ademen kunnen klachten verergeren

(Extreem) droge voeten behandelen met Edula® zalf

Als je last hebt van extreem droge voeten dan wil je dit natuurlijk zo snel mogelijk oplossen. Zoals gezegd is het dan verstandig om je voeten zo goed mogelijk en regelmatig te hydrateren. Wil jij echter zo snel mogelijk van klachten zoals roodheid, kloofjes, uitslag, ruwheid, scheuren, barsten of jeuk af maak dan gebruik van Edula® zalf.

Edula® zalf heeft zich al ruim 35 jaar bewezen als een veilig en natuurlijk product en is zeer geschikt om, naast littekens, ook vele andere aandoeningen te behandelen. Het is een zalf die door vooraanstaande dermatologen en farmaceuten is ontwikkeld. Verder heeft het in klinische toepassingen bij vele duizenden patiënten zijn waarde bewezen. Edula® zalf heeft als eigenschap dat het een vochtvasthoudende en regulerende zalf is. Het verbetert de uitwisseling van vocht tussen de laagjes van de opperhuid onderling. Edula® zalf zorgt voor een beschermlaagje waardoor wondjes, barsten en scheuren worden gehydrateerd. Dankzij het herstellende vermogen geneest de huid mooier en sneller. Daarnaast zullen eventuele klachten zoals pijn of jeuk verminderen.

Breng een laagje Edula® zalf aan op de te behandelen plek. Gedurende de eerste week 2 á 3 maal per dag. Daarna zolang als nodig 1 á 2 maal per dag tot er vrijwel niets meer te zien is. De zalf dient niet in gemasseerd te worden! Lees voor het gebruik de bijsluiter

• Vochtvasthoudende en wond-helende zalf
• Geschikt voor het hele gezin vanaf 0 jaar
• Vermindert jeuk, pijn en roodheid
• Voorkomt ontstekingen
• Geschikt voor elk huidtype
• Veilig en natuurlijk

Check ook eens de ervaringen van anderen en de resultaten die met Edula® zalf geboekt zijn.

Bestel Edula® zalf hier en ontdek direct de effectieve werking >>

Lees ook:

Extreem droge handen | Wil jij er zo snel mogelijk vanaf? | Met tips! (edulazalf.nl)